Sykkel 10: FTP-test og Tryvann-pers
Sykkel21 Touko

Sykkel 10: FTP-test og Tryvann-pers

I denne episoden har Carl Fredrik og Eivind vært i Tryvann og kjørt FTP-test. Det ble en slitsom og brutal opplevelse. Carl Fredrik forklarer ulike måter å teste terskel på. Eivind får bekreftet at FTP´en hans har forflyttet seg og konkluderer med at et bra treningsprogram fra Carl Fredrik hjelper. Det har også kommet mange gode lytterspørsmål som blir forsøkt besvart så godt som mulig.

Carl Fredrik har også vært i Sverige og både løpt langt og syklet noen veldig fine, nye veier.


Henvendelser og samarbeid: podcastensykkel@gmail.com


Bli med i Strava-klubben vår: https://www.strava.com/clubs/1414018


Patreon: https://www.patreon.com/c/PodcastenSykkel

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(35)

Suosittua kategoriassa Urheilu

kimanttia
kaiken-takana
urheilun-varjoissa
junnut-pelissa
rss-piippuhylly
rss-235-podcast
rss-vuorikasti
unelmia-onkimassa
faijat-juoksee
vahva-aiti-podcast
runners-high-podcast
rss-pallo-keskelle-2
hockey-time-lahti
rss-gillacast
rss-xc-party-podcast
rss-rakkaudesta-lajiin
rss-miiko-f1-podcast
rss-paholaisen-asianajaja-mufc-podcast
rss-omatoimiset
rss-saappaat-jalassa