39. Psykosociala förbundet – "Du kan ha psykisk ohälsa, men ändå ha ett gott välbefinnande"
Trots att man har en diagnostiserad psykisk ohälsa så kan man ha ett bra mentalt välmående. Att lära ut just detta, samt hur man lär sig leva med och hantera psykisk ohälsa, är en del av Psykosociala ...
15 Kesä 202228min
38. Annika Kolster – om vårdpersonalens mentala välmående
Hur mår de som jobbar inom vården? Enligt hälsocentralsläkaren Annika Kolster är det många som är trötta nu. Långa vårdköer, stor vårdskuld och känslan av att inte räcka till gör att det blir psykiskt...
25 Touko 202233min
36. Mikaela Albäck – om vad man kan göra när kriget i Ukraina väcker oro
Känner du oro, rädsla eller ångest på grund av kriget i Ukraina? Ett av de bästa sätten att hantera sin oro är att engagera sig i att hjälpa dem som är i nöd. Företagaren Mikaela Albäck åkte till Ukra...
13 Huhti 202228min
35. Jenny Sinisalo – läraren som blev utmattad och slutade jobba heltid – UTMATTNING del 3
Jenny Sinisalo blev utmattad redan under studietiden. Som nyutexaminerad lärare gick hon in i väggen på nytt. Efter tredje sjukskrivningen insåg hon att fundamentala livsändringar är en förutsättning ...
23 Maalis 202231min
34. Johan Åminne – om att gå in i väggen och komma tillbaka starkare – UTMATTNING del 2
Johan Åminne var framgångsrik entreprenör och drev ett blomstrande företag i välmåendebranschen. En räcka ödesdigra händelser satte igång en negativ spiral för företaget – och också för Johan, som ble...
2 Maalis 202228min
33. Irene Rösberg – från högpresterande till utmattad – UTMATTNING del 1
Veckans avsnitt gästas av Irene Rösberg, just nu aktuell med boken "Ursäkta röran – jag bygger om. 106 tankar om utmattning". Vi samtalar om chocken att över en natt gå från högpresterande till utbrän...
16 Helmi 202231min
32. Päivi Storgård – att leva med bipolär sjukdom
Författaren och journalisten Päivi Storgård gästar Mentalkanalen. I ett öppethjärtligt och lärorikt samtal berättar hon vad bipolär sjukdom är, hur det gick till när hon fick sin diagnos och vad det h...
2 Helmi 202225min
