🧠 Kan du trĂ€na hjĂ€rnan som en muskel? Med Lydia Vaggelyr
Hackadittlivpodden27 Touko 2025

🧠 Kan du trĂ€na hjĂ€rnan som en muskel? Med Lydia Vaggelyr

Christian och Lydia pratar om hur smĂ„ mentala skiften kan förĂ€ndra hela din dag – och kanske ditt liv. Ett samtal om att vĂ€nda frustration till förstĂ„else, att lyssna pĂ„ riktigt och att bygga ett starkt mindset över tid.


📌 I klippet:

– Tankens pĂ„verkan pĂ„ vardagen

– Att lyssna som egenskap och livsförmĂ„ga

– Mental trĂ€ning – utan floskler


💬 Tankar efter avsnittet? Skicka ett DM pĂ„ Instagram: @hackadittliv


🎧 Fler samtal? Sök pĂ„ *Hackadittlivpodden* dĂ€r poddar finns eller besök:

🌐 hackadittliv.se

Jaksot(210)

Bygg ditt game med Roger Rönnberg (Lyssnarfavorit frÄn arkivet)

Bygg ditt game med Roger Rönnberg (Lyssnarfavorit frÄn arkivet)

🔁 Lyssnarfavorit frĂ„n arkivet!Det hĂ€r Ă€r ett av vĂ„ra mest uppskattade avsnitt – och vi förstĂ„r varför.Vad Ă€r ledarskap egentligen? Hur bygger man tillit, ansvar och riktiga relationer - i laget, pĂ„ j...

1 HeinÀ 202557min

#3 - Kreditkort, poÀng och business class-resor (Repris frÄn arkivet)

#3 - Kreditkort, poÀng och business class-resor (Repris frÄn arkivet)

En gammal favorit frÄn poddarkivet, nu tillbaka.Christian berÀttar hur han gick frÄn ekonomisk kaos till att resa i business class med sin fru, tack vare smart kreditkortsanvÀndning, SAS EuroBonus och...

30 KesÀ 202527min

Faila snabbt, korrigera snabbt - John Lönn om fysisk Äterfödelse

Faila snabbt, korrigera snabbt - John Lönn om fysisk Äterfödelse

đŸŽ™ïž Det hĂ€r klippet Ă€r hĂ€mtat frĂ„n avsnitt 182 med John Lonn – ett kraftfullt samtal om att tappa bort sig sjĂ€lv, ta tillbaka kontrollen och bygga ny riktning genom rörelse, fasta och CrossFit.John de...

27 KesÀ 20256min

#183 - “Man kan alltid röra sig” Martin Ingerby om mindset & HYROX

#183 - “Man kan alltid röra sig” Martin Ingerby om mindset & HYROX

đŸŽ™ïž I det hĂ€r avsnittet möter Christian, lĂ€raren, coachen och trollerimĂ€staren Martin Ingerby i ett hjĂ€rtligt, skrattfyllt och djupt samtal inför iChallenge 2025 i SĂ€len.Vi snackar om:✅ RörelseglĂ€dje ...

25 KesÀ 20251h 9min

#2 - SÄ köpte jag min första fastighet utan att se den (Repris frÄn arkivet)

#2 - SÄ köpte jag min första fastighet utan att se den (Repris frÄn arkivet)

En gammal favorit frÄn poddarkivet, nu tillbaka.I det hÀr avsnittet frÄn min första sÀsong fÄr du följa med pÄ hela resan nÀr jag köpte min allra första fastighet i Brastad.Vi snackar kalkylering via ...

23 KesÀ 202524min

Från elitpress till rörelseglädje - när träning blir tvång & kroppen säger ifrån

Från elitpress till rörelseglädje - när träning blir tvång & kroppen säger ifrån

🎙 Klipp frĂ„n avsnitt #161 av HackaDittLivpodden.Vad hĂ€nder nĂ€r elittrĂ€ning inte lĂ€ngre ger energi - utan tar den? Sara Christiansson gĂ€star podden.I det hĂ€r starka och sĂ„rbara klippet frĂ„n #161 prata...

20 KesÀ 202514min

#182 - Från världscup till rock bottom - och tillbaka med John Lonn

#182 - Från världscup till rock bottom - och tillbaka med John Lonn

đŸŽ™ïž I det hĂ€r avsnittet möts Christian Wederbrand och John Lonn i ett kraftfullt samtal om personlig utveckling, livskriser, identitet och att skapa sitt eget game.John delar hur han gĂ„tt frĂ„n vĂ€rldsc...

18 KesÀ 20251h 43min

#1 - FrÄn minus till miljonen (Repris frÄn arkivet)

#1 - FrÄn minus till miljonen (Repris frÄn arkivet)

Vad hÀnder nÀr man slutar leva pÄ impuls och börjar styra sina pengar? I första avsnittet av HackaDittLivpodden berÀttar jag, Christian Wederbrand, om hur jag gick frÄn ekonomiskt kaos till min första...

16 KesÀ 202523min

Suosittua kategoriassa Liike-elÀmÀ ja talous

sijotuskasti
mimmit-sijoittaa
rss-rahapodi
psykopodiaa-podcast
ostan-asuntoja-podcast
hyva-paha-johtaminen
rss-rahamania
herrasmieshakkerit
rss-lahtijat
rahapuhetta
rss-tarkeista-asioista-2
rss-sami-miettinen-neuvottelija
rss-muutoksenanatomiaa-podcast
rss-rentotapaus
rss-doulapodi
rss-bisnesta-bebeja
rss-sisalto-kuntoon
kultaiset-hoitajat
rss-uppoava-vn-laiva
rss-bisneksen-pehmea-puoli