#262: Sanna Bråding, kraschen, ätstörningarna, löpningen och kärleken till livet

#262: Sanna Bråding, kraschen, ätstörningarna, löpningen och kärleken till livet

Sanna Bråding fick sitt stora genombrott i mitten av 1990-talet i tv-serien Tre Kronor. Efter det har hon hunnit jobba med en mängd olika saker, som att vara programledare för Idol, Grammisgalan och Rockbjörnen. Hon har varit programledare i Sveriges Radio, stått på teaterscenen och skrivit flera böcker. Men vid sidan om karriären har Sanna kämpat mot ätstörningar, träningsberoende och drogmissbruk, allt för att dämpa sin starka prestationsångest. Hon har också berättat om sin högkänslighet och hur kroppen till sist sa ifrån och utmattningen var ett faktum. Det här blev ett fint, viktigt och enormt lärorikt samtal med en ödmjuk människa med stor livserfarenhet. Tack för att du lyssnar!


Följ Maratonpodden i sociala medier:


Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden


Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden


Följ Petra:


Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra


Facebook: https://www.facebook.com/petra.manstrom

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(553)

#184: Lovisa Lindh, snabbaste damen i Norden på 800 meter

#184: Lovisa Lindh, snabbaste damen i Norden på 800 meter

Den här gången gästas jag av ingen mindre än Nordens snabbaste dam på 800 meter, Lovisa Lindh! Det blev ett väldigt spännande samtal om att ta sig ur en djup svacka, att störa sig på att man lätt stör...

14 Elo 20201h 20min

#183: Elsa Billgren, hångelvänliga löprundor och knäppa gympalärare

#183: Elsa Billgren, hångelvänliga löprundor och knäppa gympalärare

När Elsa Billgren i ett inlägg på sin blogg berättade om sin nyfunna passion för löpning var det många som tackade henne för att hon gett ett ansikte till alla de löpare som inte ser ut som normen. So...

23 Heinä 20201h 12min

#182: Mattias Reck, SO-läraren som blev landets främsta cykeltränare

#182: Mattias Reck, SO-läraren som blev landets främsta cykeltränare

Mattias Reck är inte bara en av Sveriges mest erfarna cykeltränare, nyligen kom också nyheten att han har inlett ett samarbete med längdskidåkarna Calle Halfvarsson och Lina Korsgren. Och som om inte ...

26 Kesä 20201h 36min

#181: Malisvensken Johan Gustafsson, träningen blev livlinan under fångenskapen

#181: Malisvensken Johan Gustafsson, träningen blev livlinan under fångenskapen

Den 4 oktober 2011 lämnade Johan Gustafsson Stockholm. Den 25 november tar resan en dramatisk vändning när Johan kidnappas på ett hotell i Timbuktu och förs bort tillsammans med två nyfunna resekompis...

5 Kesä 20201h 30min

#180: Frida Karlsson, knäckte "omöjliga" Johaug på upploppet

#180: Frida Karlsson, knäckte "omöjliga" Johaug på upploppet

En av Sveriges främsta längdåkare just nu gästar Maratonpodden! När över halva tremilen i Holmenkollen var åkta ledde norska giganten Therese Johaug med över en minut. Men efter 18,4 kilometer valde s...

22 Touko 20201h 26min

#179: Louise Wiker, maraton, smörkola och skummande cappuccino

#179: Louise Wiker, maraton, smörkola och skummande cappuccino

Nyhetsfrosseriet, det tekniskt fulländade löpsteget, den aldrig sinande motivationen, skadorna, vurmen för smörkola och skummande cappuccino, gravidträningen, långpass på löpband och tränarbytena. Möt...

15 Touko 20201h 26min

#178: Anna Carlsson, världens coolaste ultralöpare

#178: Anna Carlsson, världens coolaste ultralöpare

Det finns halvmaraton, maraton och ultramaraton – alltså distanser längre än maratonets 42, 195 kilometer. Och så finns tävlingsformen Backyard Ultra där handlar det om att klara av en slinga på 6,7 k...

8 Touko 20201h 13min

#177: Gunnar Söderström, så lyckas du när det gäller!

#177: Gunnar Söderström, så lyckas du när det gäller!

Varför presterar somliga som bäst under press medan det låser sig helt för andra? Hur gör man för att få ut mesta möjliga under ett lopp eller pass? Hur vänder man negativa tankar och vågar vara bra? ...

1 Touko 20201h 10min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
selvin-pain
meditaatiot-suomeksi
paaasia-podcast
rss-uplevel-by-sonja-hannus
katilon-kahvitunti
rss-pt-paahtio
junnut-pelissa
selviytyjat-tarinoita-elamasta
terapiassa
rss-mighty-finland-podcast
fitnesskulmapodcast
rss-narsisti
puhu-muru
fitnessvastaanotto