Naturen som terapirom – med Are Lerstein og Johanne Refseth
Podkasten Uteliv6 Touko 2022

Naturen som terapirom – med Are Lerstein og Johanne Refseth

Live-opptak fra Camp Villmark

I løpet av livet vil halvparten av oss oppleve en psykisk lidelse eller plage. Varighet og alvorlighetsgrad vil selvsagt variere mye, men uansett kan naturen være en del av veien videre. Begge dagens gjester er bevisste på dette, både i eget liv og i overfor andre. Johanne Refseth har gjennom instagramkontoen og den nyutgitte boka Psykolog med sovepose delt lett forståelige og andvendelig psykologi sammen med bilder og videoer fra friluftslivet . Are Lerstein driver organisasjonen Medvarndrerne som tilbyr motivasjonsturer for rusavhengige. Medvandrerne bruker naturen som metode og viser at det er mulig å finne motivasjon til endring for et rusfritt liv.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(310)

Sesongavslutning til alle og en langtur i Alaska og Canada til patrons - med Kjartan Bergsvåg(

Sesongavslutning til alle og en langtur i Alaska og Canada til patrons - med Kjartan Bergsvåg(

Sommeren er over oss og Podkasten Uteliv tar et par måneders mer eller mindre fortjent ferie, men først er det duket for sesongavslutning. Etter en liten oppsummering for alle kan medlemmene i turlage...

12 Kesä 7min

Arbeidssted: Utladalen – med Rigmor Solem

Arbeidssted: Utladalen – med Rigmor Solem

Etter nesten 40 år i jobb som naturoppsyn har Rigmor Solem nå inntatt pensjonistenes rekker. Sammen med et interessert publikum tok vi plass rundt ildstedet i Utladalen Naturhus for en prat om hva hun...

5 Kesä 1h 46min

I packraft fra Balsfjorden til Bottenviken – med Jon Simensen

I packraft fra Balsfjorden til Bottenviken – med Jon Simensen

Sommeren 2025 padlet Jon Simensen packraft på tvers av den skandinaviske halvøya fra Balsfjord i Troms til Kalix i Bottenviken. Det ble en tur på 620 kilometer som tok 25 dager. I denne liveepisoden f...

29 Touko 48min

Skogens hemmeligheter – med Anne Sverdrup-Thygeson

Skogens hemmeligheter – med Anne Sverdrup-Thygeson

I vår kom Anne Sverdrup-Thygeson med barneboka Skogens hemmeligheter. Her tas leseren med inn i en verden av overraskende sammenhenger, avhengigheter og livsstrategier. Vi møttes selvsagt i en skog fo...

22 Touko 57min

På tur i Anarjohkas villmark (patreonepisode) – med Tor "Luggum" Kjelstad

På tur i Anarjohkas villmark (patreonepisode) – med Tor "Luggum" Kjelstad

I og rundt Anarjohka nasjonalpark ligger et fantastisk naturområde, gjennomskåret av elver som innbyr til en langtur med kano eller packraft. Tor «Luggum» Kjelstad har flere ganger realisert drømmen, ...

15 Touko 6min

Oslomarka – mysterier, eneboere og originaler– med Even Saugstad

Oslomarka – mysterier, eneboere og originaler– med Even Saugstad

Even Saugstad har gitt ut en rekke bøker om Oslo-Marka. I denne episoden, som ble tatt opp på Camp Villmark 2026, tar vi for oss originalene som har gitt området en ekstra aura. Noen har bosatt seg ut...

8 Touko 47min

Arbeidssted: Jostedalsbreen nasjonalpark – med Trygve Snøtun

Arbeidssted: Jostedalsbreen nasjonalpark – med Trygve Snøtun

Jostedalsbreen nasjonalpark er etablert rundt vår største fastlandsbre. Sannsynligvis er den også vår mest besøkte nasjonalpark, men de aller fleste av de besøkende nøyer seg med å betrakte breen fra ...

1 Touko 1h 20min

Packraft – utstyr, eventyr, teknikk og sikkerhet – med Fjellboms

Packraft – utstyr, eventyr, teknikk og sikkerhet – med Fjellboms

Packraften har blitt et svært populært fremkomstmiddel i norsk natur. Kjell Bratteli Jonsson har gjennom firmaet Fjellboms gjennomført en lang rekke packraftkurs og kjenner denne farkosten godt.Vi sna...

24 Huhti 1h 16min

Suosittua kategoriassa Urheilu

kaiken-takana
urheilun-varjoissa
junnut-pelissa
rss-piippuhylly
hockey-night-podcast
runners-high-podcast
rss-kuninkuusluokka-f1-podcast
rss-oisko-betaa
unelmia-onkimassa
havuja-kengissa
juoksumania
ilen-ja-matin-urheiluohjelma
rss-napit-edella
rss-kovin-paikka
rss-yleisurheilupodcast
rss-235-podcast
rss-jasso-2
rss-padelpodi
rss-cutista-lapi-golfpodcast
rss-sf-podcast-yleisurheilun-ytimessa