196. ANTIALDRING: biologisk alder, telomerene, sykdom, håp og mortalitet
Biologisk alder refererer til alder som er basert på generell helse og funksjon av kroppen, snarere enn antall bursdager vi har hatt. Biologisk alder tar hensyn til ulike faktorer som kan påvirke vår ...
22 Tammi 202451min
195. BIOHACKERLIVET: ketose og glukosemålere, sunt fett og refleksjoner
Nytt år, optimisme, nye begynnelser, ny location på Core Balance, re-set, fornyelse og inspirasjon, vaner og nyttårsforsetter er stikkord i dagens Podcast der vi to, Alette og Monica leder showet.Vi o...
18 Tammi 202427min
194. Dr. Bill Schindler about foodtrends, animalfat vs seed oils (English)
Vi fortsetter å ha fokus på vegetabilske oljer nå i 2024. I dag har vi med oss vår gode venn og "go to" matekspert. Vi vil gjerne få høre hans synspunkter når det kommer til temaet nøtt og vegetabilsk...
15 Tammi 202454min
193. Ernæringsterapeut Anja Hope om glukose, metabolisme, cravings, energi og ren mat
Vi er fremdeles på starten av 2024 og helse står høyt på listen vår. Vi ønsker å ha en god metabolisme, stabil vekt og god energi. Blodsukkermåling er en ting å jobbe med for bedre helse. Gjest er kos...
11 Tammi 202446min
192. Ernæringsfysiolog Inge Lindseth om fastetrender, biologisk alder og helsestrategier
Ernæringsfysiolog og "fasteekspert" Inge Lindseth er gjest. Han er opptatt av helse, biologisk alder og å spise ren mat. I denne episoden vil du lære mer om:hvordan måle biologisk alder?hvordan bygge ...
8 Tammi 202445min
191. NYTTÅRSTRENDER: mikropauser, vagus, faste, sex, mindre fakefood og naturlig look
Det er nytt år og vi tar en gjennomgang av Biohacking året som har gått. For et år det har vært, vi har reist, gitt ut bok, vi har holdt foredrag, vi har hatt mye mediedekning, vi har poddet, vi har l...
1 Tammi 20241h 16min
190. Dr.Jason Sonners about longevity and HBOT(English)
Vi ønsker å leve lenge, men bare om vi kan ha optimal energi. Vi vil være så friske som mulig, vi må skjønne regenerativ medisin og forstå hvordan kroppene jobber med oss. Dr. Jason Sonners er KEYNOTE...
28 Joulu 202356min
189. Gynekolog Helena Enger om forskjellen på bioidentiske og. syntetiske hormoner(re-run))
Gynekolog Helena Enger er gjest igjen på Podcasten og forklarer oss forskjellen på bioidentiske hormoner og syntetiske hormoner. Det har vært utsolgt i hele landet for plaster og Helena kan fortelle a...
25 Joulu 202327min
