180. MER PROSESSERT MAT: Strandliv, omega 3/6 ratio, døgnbiologi og keto
Vi tar en liten oss-to-prat og oppsummering etter mye engasjement rundt vegetabilske oljer og ultraprosessert mat. Vi mener at du kan bidra i å stoppe denne negative utviklingen på ultraprosessert mat...
16 Marras 202333min
179. ULTRAPROSESSERT MAT OG FRØOLJER: med Dr. Simen Løseth
Vegetabilske oljer og ultraprosessering av mat er igjen tema. Vi har med en norsk stemme i debatten, ernæringspsykiater og lege Dr. Simen Løseth - @ernæringspsykiater på instagram, er lege i psykiatri...
13 Marras 20231h 5min
178. SEKSUALITETENS GARTNER: med sexolog, bonde og EMDR traumeterapeut Anders Røyneberg
Stress, manglende selvfølelse, usikkerhet, krav.. - det er mange grunner til at sexlyst og evne kan svekkes. Men det er også en seksuell drivkraft i oss mennesker som er mye mer enn reproduksjon, det ...
6 Marras 202348min
177. SELVFØLELSE OG SELVTILLIT: med Silvany Bricen og Hedda Brodtkorb
Vi er 4 jenter i studio og i dag snakker vi om følelsen av oss selv. Selvfølelse og selvtillit er tema og vi definerer disse to følelsene sammen med Podcast teamet Silvany Bricen og Hedda Brodtkorb fr...
2 Marras 202349min
176. VEGETABILSKE OLJER: gift verre enn nikotin med Tucker Goodrich (English)
Frøoljer er verre enn å røyke. Endelig, da er vi i gang. Tucker Goodrich er gjest og deler alt han kan om vegetabilske oljer (planteoljer). I dag får dere lære alt om hvorfor vi skal holde oss langt u...
30 Loka 20231h 1min
175. VAGUS OG TARM: stresset liv med Eva B. Andersson
I dag snakker vi om Vagusnerven knyttet til våre tarmbakterier. Vagusnerven leder motoriske, sekretoriske og følelsesimuskler. Dette påvirker pust, stress, hjerte, tarmer og fordøyelse. Vi vet det fin...
26 Loka 202327min
174. KVINNEHELSE: med Camilla Schjelderup
En jenteprat som inviterer litt ut av hodet og inn i kroppen, til følelser, til drømmer, til smerter som skal forstås og bearbeides og mye mer. Camilla Schjelderup er gjest. Hun har den fjonge tittele...
23 Loka 202359min
173. MINITRAMPOLINE: den beste lymfedrenasjen
Minitrampolinen bør ikke undervurderes, biohackere.I dagens episode går vi gjennom fordeler med denne type cardio trening. Det er gjort endel forskning og blant annet Nasa har gjort studier på vegne a...
19 Loka 202322min
