Avsnitt 36 - Massage, Vårruset och Orienteringsläger

Avsnitt 36 - Massage, Vårruset och Orienteringsläger

Välkommen till avsnitt 36… Här får ni höra om Annas rumpa, och hur det får att ge ett bra boktips, i boken om Ludmila Engquist (Svenskare kan ingen vara).

Rumpan har fått massage utav Anna Neglén i alla fall.

Anna har också sprungit Vårruset I Helsingborg, tillsammans med Maria. Och det gick kanon, in i mål väl inom målsättningen.

Det är dags för orienteringsläger med OK Kontinent, en klassiker såhär års, och fina minnen för Anna. Den här gången i Tylösand, med grym planering utförd utav snabba bröderna Aspegren! Det blir kanonkul!

Glöm inte följa oss på Instagram, @livspusselloparskor och prenumerera i din poddspelare så du inte missar något!

Livspussel & Löparskor är en podcast om träning, rörelse och livspussel mitt i vardagen med fem barn, stora drömmar och mycket hjärta. Vi pratar motion, löparskor, balans, prestation och passion – alltid nära till ett skratt, mycket ärlighet och en gnutta nörderi.

Podden produceras utav Compass Communication AB och det är Anna och Joakim Jönsson du hör i varje avsnitt.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(119)

Avsnitt 115 - Kullamannen 2026 - Människorna

Avsnitt 115 - Kullamannen 2026 - Människorna

Vi lovade ett avsnitt med allt som var Kullamannen 2026, men inte race-reporten och här kommer det! Ni får följa med i en kompis-kavalkad genom årets upplevelse. Människorna som gör det, var och en p...

4 Marras 1h 11min

Avsnitt 114 - Kullamannen 100M & 50K Race-report

Avsnitt 114 - Kullamannen 100M & 50K Race-report

Årets A-mål är avklarat och både Joakim och Anna har gått i mål på Kullamannen. 100 miles (168 km) för Joakim och 50K (53 kilometer) för Anna. I detta, det första av två avsnitt om det får ni vår rac...

2 Marras 1h 50min

Avsnitt 113 - 24 timmar till Kullamannen

Avsnitt 113 - 24 timmar till Kullamannen

Det är bara ett skälvande dygn kvar till löpfesten på Kullaberg och Bjärehalvön börjar! Vi tar en sista incheckning innan allt drar igång och passar på att bjuda in till söndagens klassiska Zombie-fr...

29 Loka 15min

Avsnitt 112 - Inför Kullamannen

Avsnitt 112 - Inför Kullamannen

Med mindre än en vecka kvar till start i Kullamannen går vi igenom vad vi tänker på inför, hur vi lagt upp saker och vad som väntar! Vi pratar om banan, näring, väder, kläder och en massa annat... In...

25 Loka 1h 9min

Avsnitt 111 - Åhus Trailrun

Avsnitt 111 - Åhus Trailrun

Söndag ger inspelning som ger nytt avsnitt i era öron en måndag morgon som brukligt. Denna gången med en race-report från Åhus Trailrun som var sandigt, roligt, blött, backigt, vackert och alldeles u...

19 Loka 1h

Avsnitt 110 - Mammafällan & Falsterbo Backyard

Avsnitt 110 - Mammafällan & Falsterbo Backyard

I detta rykande färska avsnitt har Anna en spaning efter att hon sett Frida Kummerfeldts reel om "Mammafällan". Vi resonerar och upptäcker att det finns många fällor att gå i. Men vi har såklart pragm...

12 Loka 49min

Avsnitt 109 - Kullahalvön Trailrun

Avsnitt 109 - Kullahalvön Trailrun

Det är dags för lopp-rapport! I ett höstväder som vi kommer minnas som det bästa någonsin fick vi ynnesten att springa en sväng på Kullaberg! Dessutom tillsammans med fina vänner i Puma-Martin och Ma...

4 Loka 1h 13min

Avsnitt 108 - Svåra banor och snabba tider

Avsnitt 108 - Svåra banor och snabba tider

Det är fortfarande fullt ös runt om i världen, med Lidingölopp, Berlin Marathon och allt vad det är. Det får oss att tänka på varför vissa banor är lätta på pappret, men svåra i verkligheten, och vi ...

28 Syys 58min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-kuumilla-aalloilla
rss-hei-baby
iltasatu-lapselle
rss-iltasatumaailma-2
rss-vastaanotolla
saran-kaverikirja
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
aitien-aani
docemilia
hevosten-hirnahduksia
riivattu-rakki
satuhetki
onnen-kuplia
rss-tuttifrutti-podcast
rss-ettei-kukaan-jaisi-yksin
rss-iskapodi
perusasento
odotushuone