BML hjelper deg: Nomio og Isothiocyanater (ITC)

BML hjelper deg: Nomio og Isothiocyanater (ITC)

Næringsstoffet ITC, som blant annet finnes i brokkolispirer, har vist seg å ha spesielt tre svært hensiktsmessige effekter for helse og sportslige prestasjoner. Nylig er ITC blitt stabilisert i en juice av foretaket Nomio Nutrition. Det har fått veldig mye oppmerksomhet etter at Andreas Almgren satt ny europeisk rekord på 10km gateløp med 26.53 og en rekke andre eliteløpere har uttalt at de anvender Nomio til trening og konkurranse. I denne episoden forteller professor Filip Larsen hva ITC er...

Jaksot(333)

Vektproblematikk i løping | Med Karoline Bjerkeli Grøvdal

Vektproblematikk i løping | Med Karoline Bjerkeli Grøvdal

Norges neste kvinnelige langdistanseløper Karoline Bjerkeli Grøvdal reagerte sterkt da det amerikanske stortalentet, Mary Cain, denne uken kom ut med sin sterke historie. Cain fortalte i New York Time...

15 Marras 201951min

Nordstad Moen i hardtrening

Nordstad Moen i hardtrening

Kristian er fortsatt på treningsleir med Sondre Nordstad Moen i Sestriere. Trønderen med 2.05 på maraton er for tiden i spesifikk maratontrening før Valencia Marathon 1.desember. Vi får et unikt og de...

7 Marras 20191h 18min

New York Marathon og tidenes treningsleir

New York Marathon og tidenes treningsleir

På søndag arrangeres verdens største maraton, New York Marathon. I Norge vil det fantastiske storbyløpet for alltid forbindes med Grete Waitz, som vant hele 9 ganger mellom 1978 og 1988. Jann tar derf...

31 Loka 20191h 3min

Fra rus til maraton

Fra rus til maraton

Som ung fikk Thor-Erik Johnsrud tidlig kontakt med idretten gjennom en treningsglad familie. Men i slutten av tenårene tok han en annen retning. Det endte med ti år der fest, alkohol og narkotika spil...

25 Loka 20191h 3min

Sesongpause, oppstart og grunntrening

Sesongpause, oppstart og grunntrening

Mange er i ferd med å avslutte årets sesong. Bør man ta en sesongpause etter siste løp? I så fall, hva bør man bruke den til? Og hvordan bør man tenke når man starter opp igjen med treningen? Sindre B...

17 Loka 20191h

Kipchoge 1.59-challenge

Kipchoge 1.59-challenge

Lørdag løper Eliud Kipchoge i Wien for å bli første menneske under to timer på maraton. Med seg på laget har han rundt 40 harer, inkludert tre brødre fra Sandnes med etternavn Ingebrigtsen. Kipchoges ...

10 Loka 20191h 17min

Berlin Marathon - Drømmen og 2.19

Berlin Marathon - Drømmen og 2.19

Jann ringer opp Kristian fra VM-byen Doha dagen før startskuddet smeller i Berlin. Hvordan har den siste treningsuka gått? Og lever 2.19-drømmen? Kristian er nervøs og kjenner på presset. Jann får med...

1 Loka 201944min

Best når det gjelder

Best når det gjelder

Årets viktigste løp, Berlin Marathon, er bare dager unna for Kristian Ulriksen. Ett år med trening skal måles i en maratontid på 2.20 pluss eller minus noen sekunder eller minutter. Da kan det være gr...

25 Syys 20191h 7min

Suosittua kategoriassa Urheilu

hockey-night-podcast
eturivi
urheilun-varjoissa
kaiken-takana
kimanttia
junnut-pelissa
rss-235-podcast
runners-high-podcast
rss-ylilyonti
rss-kuninkuusluokka-f1-podcast
rss-voimavalmennus
suomen-f1-podcast
juoksumania
paakallon-podcastit
rss-rakkaudesta-lajiin
rss-paholaisen-asianajaja-mufc-podcast
rss-kaukaan-paaty
rss-piippuhylly
rss-liiga-fm
rss-vuoroveto-podcast