Ulkonäköpaineet ja julkisuus ft. Josefiina Lahtinen | Fitissä Podcast #17

Tässä jaksossa vieraana on Josefiina Lahtinen, jonka kanssa keskustellaan urheilun merkityksestä itsetuntoon sekä siitä, onko julkisuus tuonut ulkonäköpaineita. Miten Josefiina käsittelee näitä asioita ja milloin hän on kokenut eniten ulkonäköpaineita? Lisäksi pohdimme taitoluistelua ja crossfitin maailmaa.

💥 SEURAA MEITÄ:
https://www.tiktok.com/@feedi.fi
https://www.instagram.com/feedi.fi

🏋️‍♀️ Fitissä Podcast:
https://www.instagram.com/fitissapodcast
https://www.tiktok.com/@fitissapodcast

🙋‍♀️ Veera Könönen
https://www.instagram.com/veerakononen
https://www.tiktok.com/@veerakononen

🙆‍♀️Sanni Lahtinen
https://www.instagram.com/sannikatriinalahtinen
https://www.tiktok.com/@sannikatriinalahtinen

(00:00) Jakson esittely
(02:20) Miten Josefiina päätyi harrastamaan Crossfittiä?
(03:53) Miksi ja millä tavoin taitoluistelu on ulkonäkökeskeistä?
(06:30) Haluaako Josefiina kilpailla Crossfitissa?
(08:53) Josefiina paljastaa fitnesshistoriansa
(10:25) Mistä asioista saada motivaatiota treenaamiseen?
(16:09) Onko Josefiinalla haaveena kokeilla uusia urheilulajeja?
(21:33) Kasvaako ulkonäköpaineet julkisuuden myötä ja mikä oli pahinta Love Islandin jälkeen?
(29:10) Haluaako Josefiina lisää julkisuutta tai kasvattaa somea?
(31:35) Onko urheilu nostanut vai laskenut itsetuntoa?
(36:26) Miten Josefiina rakensi itsetunnostaan jälleen vahvan kolhujen jälkeen?
(38:53) Josefiina ei halunnut julkista parisuhdetta, mutta toisin kävi. Miksi?
(42:20) Mitä tulevaisuuden suunnitelmia Josefiinalla on?