Sofia Aiello-Tikka - Unelmat ovat totta
Vieraana bikini fitness edustaja Sofia Aiello-Tikka, joka elää parhaillaan omaa unelmaansa perheensä kanssa <3Sofia jätti syksyn 2020 kisakauden kesken, kun vahva tunne perheen perustamisesta voitti a...
22 Touko 20221h 5min
TREENI EXTRA - Tarvitsenko valmentajaa?
Tässä jaksossa vastataan yleisön esittämään kysymykseen siitä, että tarvitseeko fitness-urheilusta innostunut välttämättä valmentajaa vai onnistuuko ruoka- ja treeniohjelmien tekeminen itse?Ota yhteyt...
12 Touko 202228min
Linda Vallin - Periksiantamattomuus palkitaan
Jaksossa on vieraana body fitness -kilpailija Linda Vallin, joka on äskettäin vaihtanut offinsa jälleen kisadieetiksi tähdäten kohti syksyn SM-kilpailuja. Linda on aloittanut kilpailemisen vuonna 2015...
8 Touko 20221h 14min
TREENI EXTRA - Mitä tehdä kun painot junnaa?
Mitä tehdä silloin, kun progressio pysähtyy?Älä ainakaan hätäile, koska näin käy kaikille joskus. Tässä jaksossa käydään läpi muutamia vinkkejä, joilla saat homman taas toimimaan.Ota yhteyttä: fitness...
4 Touko 202238min
Daniela Kenton - Epävarmuus kääntyi voimavaraksi
Vieraanamme on kevään kisakautensa voitokkaasti avannut Daniela Kenton, joka nappasi Ruotsin Nocco Pro Qualifierista sekä Fitness Classicista molemmista bikini fitness -sarjojensa voiton. Nämä olivat ...
1 Touko 202244min
TREENI EXTRA: Treeni dieetin aikana
Kuuntelijoiden toiveesta tässä jaksossa käsitellään treenaamista dieetillä ja sitä, kuinka se olisi järkevää toteuttaa.Ota yhteyttä: fitnesskulma.podcast@gmail.comIG: @fitnesskulmapodcast Hosted on Ac...
27 Huhti 202231min
Julia Heikkinen - Bikini fitness on esteettinen laji
Tässä jaksossa pääsemme tutustumaan paremmin bikini fitness -kilpailija Julia Heikkiseen. Keskustelemme tietysti Julian taipaleesta lajin parissa sekä tietysti hänestä itsestään.Mikä Juliaa bikini fit...
24 Huhti 202250min
