Driim - Huippujen Valmennukset6 Helmi 2021

Driim Podcast #11 - Joni Jaakkola

Joni Jaakkola on Optimal Performancen toimitusjohtaja, voimaharjoitteluvalmentaja, innostava luennoitsija ja tietokirjailija. Joni on myös suosittu ja aktiivinen some-vaikuttaja oivaltavan ja ihmisläheisen lähestymistapansa kautta.

Koko elämänsä aktiivisesti liikkunut, koulutukseltaan alunperin diplomi-insinööriksi itsensä lukenut Joni teki harrastuksistaan itselleen ammatin vuonna 2010 kun hän perusti vaimonsa kanssa Optimal Performancen.

Jonin humoristinen ja jämäkkä, mutta silti ihmisläheinen valmennusfilosofia tiivistyi yksiin kansiin syksyllä 2017 “Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho” -tietokirjan muodossa joka sai jatkoa marraskuussa 2020 julkaistulla “Väkevä työelämä – Terveyttä, tolkkua ja tuloksia” teoksella.

Jonin valmennus "Elämäntaparemontin Kulmakivet" on kaikille jotka tietävät, että muutos elämäntavoissa pitäisi tehdä ja heille, jotka ovat yrittäneet tehdä elämäntaparemonttia, ehkä useampaankin kertaan, mutta jotka eivät ole onnistuneet tai saaneet pysyvää muutosta aikaiseksi. Valmennus on myös kaikille jotka ovat kyllästyneet uuden vuoden lupauksiin, taas ensi maanantaina terveellisen elämän aloittamiseen ja uuden elämän aloittamisessa epäonnistumiseen.

Katso Jonin valmennuksen ensimmäinen video ilmaiseksi osoitteessa https://www.driim.fi/joni-jaakkola-elamantaparemontin-kulmakivet

Seuraa Driimiä somessa:
https://www.instagram.com/driim.fi
https://www.facebook.com/driim.fi
https://www.linkedin.com/company/driim-oy

Katso Driimiä YouTubessa:
https://bit.ly/2N3ykZU

#driim #hyvinvointi #elämäntaparemontti #elämäntapamuutos #jonijaakkola

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(22)

Driim Podcast #22 - Oona Tolppanen

Oona Tolppanen on ammatiltaan liikunnan ohjaaja, valmentaja, urheilutoimittaja sekä hyvinvointi- ja terveysbloggaaja. Liikunta on ollut Oonalle aina pienestä asti elämäntapa. Hän on harrastanut useita...

28 Helmi 202424min

Driim Podcast #21 - Ilkka Koppelomäki

Ilkka Koppelomäki on itsensä johtamisen valmentaja, yrittäjä ja kirjailija, joka on vuodesta 2007 vienyt itsensä kehittämistä Suomessa eteenpäin perustamallaan Uskalla Innostua -yrityksellä.Nyt jo toi...

8 Helmi 202422min

Driim Podcast #20 - Maria Kuivinen

Maria Kuivinen on todellinen monitaituri ja energiapakkaus, jolla on vahva omakohtainen kokemus ruuhkavuosiarjesta.Maria on viiden pojan äiti, yrittäjä, kiinteistönvälittäjä, oopperalaulaja, Musiikin ...

11 Tammi 202421min

Driim Podcast #19 - Kristiina Komulainen

Haastavat vuorovaikutustilanteet ovat varmasti meille kaikille tuttuja. Kotona tuntuu, että puoliso tai lapsi ei vain ymmärrä eikä tee yhteistyötä. Töissä et saa kommunikoitua muutostarpeita pomollesi...

14 Maalis 202217min

Driim Podcast #18 - Hanna Siefen

Hanna Siefen on psykologi ja learning coach, jonka tausta työterveys- ja kuntoutuspsykologina sai hänet innostumaan ja kehittymään työkyvyn asiantuntijana. Nyt Hanna auttaa yrityksiä, tiimejä ja yksil...

6 Helmi 202221min

Driim Podcast #17 - Aleksi Litovaara

Mindfulness-valmentaja Aleksi Litovaaralle positiivisuus ja iloisuus ovat olleet suuri voimavara, kun on joutunut käymään isoja hankaluuksia läpi elämässä. Nuorempana NLP-menetelmän (neuro-linguistic ...

3 Tammi 202216min

Driim Podcast #16 - Miia Säilä

Kehonpainoharjoittelu on paljon muuta kuin hidasta mummojumppaa. Se on täysin luontainen ja turvallinen tapa kehittää omaa lihaskuntoa, liikkuvuutta ja nopeusvoimaa haastavalla ja monimuotoisella tava...

13 Marras 202115min

Driim Podcast #15 - Reidar Wasenius

Voimme oppia oppimaan itselle tehokkaimmalla tavalla, keskittymään, kun tarve vaatii, ja toisaalta antaa mielemme vaeltaa ja rentoutua. Mielen hallinta auttaa myös tekemään päätöksiä motivaatiomme poh...

1 Loka 202125min