3. Emotionaalinen väkivalta ja tunteet

Tänään aiheena on emotionaalinen väkivalta ja tunteet. Käymme läpi, mitä emotionaalinen väkivalta ja heitteillejättö tarkoittavat. Miten ne ovat näkyneet minun elämässäni ja johtaneet lapsuuden kehitykselliseen traumaan? Lisäksi pohdimme tunteita hieman yleisellä tasolla. Mitä aiheutuu tunteiden alas painamisesta? Ja miksi niitä on niin vaikea sallia itselleen? Elämään avautuu aivan uusi ulottuvuus, kun uskaltaa tarkastella tunteita uteliaasti. Lähdetään siis tavoittelemaan tuota universumia.

Instagram: https://www.instagram.com/pinjaputkonenn/

TikTok: https://www.tiktok.com/@pinjaputkonenn

Mieli ry:n tarjoamaa keskusteluapua: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/

Jaksossa lähteenä käytetty tutkimus:

Li, E. T., Carracher, E., & Bird, T. 2020. Linking childhood emotional abuse and adult depressive symptoms: The role of mentalizing incapacity. Child abuse & neglect, 99, 104253. https://doi.org/10.1016/j.chiabu.2019.10425