Rakas mielenterveyteni16 Helmi 2025

27. YSTÄVÄKIRJA - Vapaaehtoinen lapsettomuus: Onko velan elämä onnellisempaa?

Tänään päästään taas ystäväkirjan pariin ja otamme käsittelyyn aiheen: vapaaehtoinen lapsettomuus. Kuka olisikaan parempi vieras tähän jaksoon kuin rakas puolisoni <3 Meille velana (eli vapaaehtoisesti lapsettomana) oleminen on ollut yhteinen ja yhdistävä arvo tai tulevaisuuden haave, jos näin voi sanoa. Tässä jaksossa puhumme siitä, missä vaiheessa tajusimme, että omat lapset ja perhe-elämä ei ole meitä varten ja miksi emme sitten halua lapsia? Puhumme ja pohdimme myös sitä, millaisena näemme vanhemmuuden ja sen paineet. Mietimme sitä, menevätkö useat heteroparit “liian automaattisesti” perhe-elämään ja lasten hankintaan, ilman omien arvojen tutkiskelua? Sitten käydään näitä perinteisiä argumentteja läpi: Entäs jos tulevaisuudessa kaduttaa, kun ei hankkinut lapsia? Mitä, jos mieli muuttuu? Miten sitten kannetaan kortemme kekoon yhteiskunnan hyväksi? Eikö me tykätä lapsista? Kuka meistä sitten huolehtii, kun meistä tulee vanhoja?

Tämä jakso ei ehkä niin tiukasti liity mielenterveyteen, mutta on kuitenkin yksi iso osatekijä voimavarojani ja mielenterveyttäni. Arvoristiriidat arvojen ja käytännön arjen välillä kuluttavat ihmistä, mutta varsinkin, kun puhutaan näin isosta asiasta kuin lapset. Muuten tämä podi on vähän enemmän yhteiskunnallinen ja poliittinen kuin mitä yleensä jaksot ovat. Mutta tällä kertaa tällaisella teemalla ja seuraavalla kerralla mennään taas todennäköisesti enemmän mielenterveyteen ja omiin pohdintoihin syventyen.

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/pinjaputkonenn/ ⁠

TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@pinjaputkonenn ⁠

Mieli ry:n tarjoamaa keskusteluapua: https://mieli.fi/tukea-ja-apua/

Nikon insta: https://www.instagram.com/prinssi.nakki/

Vapaaehtoisesti Lapsettomat ry: https://vapaaehtoisestilapsettomat.fi/

Velapodi: https://open.spotify.com/show/3NyzBlw7cs6CQ3IvCupM8h?si=73e989f6b2d2453a

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(41)

17. Riippuvuudet: Kuinka jäin koukkuun kontrolliin?

Tänään otamme käsittelyyn riippuvuudet ja erityisesti niiden merkitys kontrollin tunteen tuojina. Käytän termejä riippuvuus ja addiktio tässä jaksossa aika lavealla pensselillä. Ehkä voisi puhua jopa ...

14 Syys 202424min

16. Mitä me voisimme oppia koirien hyvinvoinnin kulmakivistä?

Tänään jatkamme vielä koira-aiheesta ja mietimme, mitä me ihmiset voisimme oppia koiran hyvinvoinnin kulmakivistä. Hyvinvoinnin perusteissa ovat aivan ne olennaisimmat asiat: ravinto, fyysinen ympäris...

7 Syys 202434min

15. Koiran omistamisen vaikutus psyykkiseen hyvinvointiin

Tässä kohtaa podcastia halusin ottaa käsittelyyn koirat ja psyykkisen hyvinvoinnin. Tämä sen kunniaksi, että meille on ihan lähipäivinä tulossa pieni mäyräkoiran pentu, Nori. Tänään käymme läpi teoree...

31 Elo 202430min

14. Naisviha sairastuttaa kaikkien sukupuolten mielet

Tänään jatkamme hieman siitä, mihin viimeksi kiltin tytön syndroomassa jäimme. Tytöt kasvoivat nyt naisiksi ja päätyivät kohtaamaan naisvihaa. Pohdimme, mitä on naisviha ja ketkä sitä harjoittava (juo...

24 Elo 202429min

13. Miksi kaikki uupuvat nykyään?

Tänään palaamme uupumuksen äärelle ja pohdimme, mikä tässä nykyajan yhteiskunnassa oikein on niin uuvuttavaa. Käsittelin omaa uupumuksen polkuani ja sen tuomia ajatuksia jaksossa numero seitsemän, mut...

17 Elo 202426min

12. Yksinäisyys: Missä ovat aikuisten hiekkalaatikot?

Tänään pureudumme yksinäisyyteen. Kerron, miten yksinäisyys on ollut läsnä elämässäni. Yhä useampi nuori ja työikäinen aikuinen on nykyään yksinäinen. Aihe koskettaa monia, mutta silti tuntuu, että on...

10 Elo 202428min

11. Kehonrakennus, kehopositiivisuus vai kehoneutraalius?

Tänään päätämme kolmen jakson minisarjan fitneksen vaikutuksista elämääni. Olemme käsitelleet jo häiriintynyttä syömistä ja pakonomaista liikuntaa, ja tänään tuomme kaiken yhteen kehollisuuden teeman ...

4 Elo 202430min

10. Kun liikunnasta tulee epäterveellistä

Tänään jatkamme hieman siitä, mihin viime viikolla jäätiin. Viimeksi käsiteltiin syömishäiriöitä ja fitnesstä, tänään pureudutaan erityisesti pakonomaiseen liikuntaan. Liikunnalla on paljon terveyshyö...

27 Heinä 202425min