123. Åtta sätt att förbättra din viljestyrka
Dumma Människor17 Touko 2022

123. Åtta sätt att förbättra din viljestyrka

Självkontroll handlar om vår förmåga att reglera impulser, känslor och beteenden för att nå långsiktiga mål. En förmåga som faktiskt skiljer oss från övriga arter inom djurriket. Och personer som har en stark viljestyrka får ofta bättre liv och är lyckligare. Men hur gör man då för att få bättre självkontroll? Det reder Lina och Björn ut i det här avsnittet. Och att känna medkänsla till sig själv är faktiskt en av åtta punkter på listan.


Klipp och musik:

Taylor Dayne - Willpower

Simpsons

Miami Will - Willpower

Liar Liar (1997)

The Brady Bunch

Family Guy


mail: dummamanniskor@gmail.com

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(694)

REPRIS: Känner mig kass, läser FASS (OROSVECKA)

REPRIS: Känner mig kass, läser FASS (OROSVECKA)

Med anledning av oroliga tider har vi en hel vecka på temat ORO! Det här är en repris av vårt avsnitt om hälsoångest och hypokondri – en stark, ihållande och överdriven oro för att själv drabbas av en...

14 Marras 202336min

REPRIS: Allergi mot osäkerhet (OROSVECKA)

REPRIS: Allergi mot osäkerhet (OROSVECKA)

Har vi någonsin levt i oroligare tider? Nix fillipix. Inte om man tittar i vår mailkorg. Dumma människor rycker därför ut till allmänhetens tjänst med en hel temavecka på temat ORO med avsnitt varje d...

13 Marras 202351min

FREDAGSFRÅGAN: Hur får vi tyst på vår stökiga granne?

FREDAGSFRÅGAN: Hur får vi tyst på vår stökiga granne?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Marras 202313min

195. Psykopaten inom dig (skadeglädje)

195. Psykopaten inom dig (skadeglädje)

Att vara skadeglad någon gång då och då ingår i den mänskliga känslopaletten. Men viss skadeglädje är värre än annan — som när vi släpper loss vår inre psykopat. Och att ge skadeglädjen för mycket spe...

8 Marras 202330min

FREDAGSFRÅGAN: Hur konfronterar jag min ljugande kompis?

FREDAGSFRÅGAN: Hur konfronterar jag min ljugande kompis?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Marras 202314min

194. Men säg det då fegis (ghosting)

194. Men säg det då fegis (ghosting)

Vad passar bättre i halloweentider än ett avsnitt om GHOSTING? Varför är det svårare för vissa att stå ut med att den man dejtar eller skriver med bara försvinner? Och vad säger forskningen om vad som...

1 Marras 202348min

FREDAGSFRÅGAN: Jag är så avundsjuk på min kompis, vad ska jag göra?

FREDAGSFRÅGAN: Jag är så avundsjuk på min kompis, vad ska jag göra?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Loka 202313min

193. Stoppa energitjuven! (dränerande samtal)

193. Stoppa energitjuven! (dränerande samtal)

Vi har alla varit med om samtal (och samtalspartners) som gör oss fullständigt utmattade. Men vad beror det på? I veckans avsnitt nördar vi loss i vad exakt det är som gör vissa pratstunder dränerande...

24 Loka 202349min

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
rss-poliisin-mieli
utelias-mieli
tiedekulma-podcast
docemilia
rss-luontopodi-samuel-glassar-tutkii-luonnon-ihmeita
rss-duodecim-lehti
rss-tervetuloa-tervemenoa
rss-ylistys-elaimille
rss-tervetta-skeptisyytta