123. Åtta sätt att förbättra din viljestyrka
Dumma Människor17 Touko 2022

123. Åtta sätt att förbättra din viljestyrka

Självkontroll handlar om vår förmåga att reglera impulser, känslor och beteenden för att nå långsiktiga mål. En förmåga som faktiskt skiljer oss från övriga arter inom djurriket. Och personer som har en stark viljestyrka får ofta bättre liv och är lyckligare. Men hur gör man då för att få bättre självkontroll? Det reder Lina och Björn ut i det här avsnittet. Och att känna medkänsla till sig själv är faktiskt en av åtta punkter på listan.


Klipp och musik:

Taylor Dayne - Willpower

Simpsons

Miami Will - Willpower

Liar Liar (1997)

The Brady Bunch

Family Guy


mail: dummamanniskor@gmail.com

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(694)

LIVEPODD: Kliv ut ur din ekokammare!

LIVEPODD: Kliv ut ur din ekokammare!

Livepodd från Fotografiska i Stockholm. I denna polariserade och konfliktfyllda tid – hur påverkar det oss och våra relationer att vi vistas så mycket i miljöer som enbart bekräftar vår egen världsbil...

23 Loka 202340min

REPRIS: Kriget och måendet

REPRIS: Kriget och måendet

För 1,5 år sedan spelade vi in ett avsnitt om vad som händer i oss när hela vår tillvaro fylls av krigsrapportering och nyheter om människors ofattbara lidande. Med anledning av senaste veckornas hän...

21 Loka 202353min

FREDAGSFRÅGAN: Är det ett ålderstecken att uppskatta en vacker utsikt?

FREDAGSFRÅGAN: Är det ett ålderstecken att uppskatta en vacker utsikt?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Loka 202313min

192. Så blir du turförföljd

192. Så blir du turförföljd

SÅ BLIR DU TURFÖRFÖLJD! Varför har vissa människor mer tur än oss andra? De som ständigt vinner i spel, som hamnar i härliga situationer av en slump och som lyckan ler emot jämt och ständigt? Enligt p...

17 Loka 202334min

FREDAGSFRÅGAN: Varför har jag så svårt att ta emot hjälp?

FREDAGSFRÅGAN: Varför har jag så svårt att ta emot hjälp?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Loka 202313min

191. Hard to get: Funkar det att spela svårflörtad?

191. Hard to get: Funkar det att spela svårflörtad?

Det har alltid tvistats om huruvida det är framgångsrikt att spela svårflörtad eller inte - men vad säger egentligen forskningen? I veckans avsnitt får du svart på vitt veta vad som skapar den hemliga...

10 Loka 202339min

FREDAGSFRÅGAN: Varför är vissa lillgamla?

FREDAGSFRÅGAN: Varför är vissa lillgamla?

Skicka in din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Loka 202310min

190. Bra och dålig gåshud (Pep talk)

190. Bra och dålig gåshud (Pep talk)

Pep talk — inspirerande snack som ska motivera fotbollslaget, trupperna eller gänget på säljavdelningen — kan framkalla gåshud på både bra och dåliga sätt. Men funkar det egentligen för att påverka be...

3 Loka 202339min

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
rss-poliisin-mieli
utelias-mieli
tiedekulma-podcast
docemilia
rss-luontopodi-samuel-glassar-tutkii-luonnon-ihmeita
rss-duodecim-lehti
rss-tervetuloa-tervemenoa
rss-ylistys-elaimille
rss-tervetta-skeptisyytta