123. Åtta sätt att förbättra din viljestyrka
Dumma Människor17 Touko 2022

123. Åtta sätt att förbättra din viljestyrka

Självkontroll handlar om vår förmåga att reglera impulser, känslor och beteenden för att nå långsiktiga mål. En förmåga som faktiskt skiljer oss från övriga arter inom djurriket. Och personer som har en stark viljestyrka får ofta bättre liv och är lyckligare. Men hur gör man då för att få bättre självkontroll? Det reder Lina och Björn ut i det här avsnittet. Och att känna medkänsla till sig själv är faktiskt en av åtta punkter på listan.


Klipp och musik:

Taylor Dayne - Willpower

Simpsons

Miami Will - Willpower

Liar Liar (1997)

The Brady Bunch

Family Guy


mail: dummamanniskor@gmail.com

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(694)

FREDAGSFRÅGAN: Hur hanterar jag min irrationella irritation mot svärmor?

FREDAGSFRÅGAN: Hur hanterar jag min irrationella irritation mot svärmor?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Syys 202315min

189. Myten om alfahannen

189. Myten om alfahannen

Vill kvinnor verkligen ha en stor, stark och dominerande man? En riktig alfahane. Nej, det ska visa sig vara en myt både när det kommer till människor och sjölejon.Klipp och musik:Alpha Male - Sy The ...

26 Syys 202338min

FREDAGSFRÅGAN: Bör man be om ursäkt även fast det gått lång tid?

FREDAGSFRÅGAN: Bör man be om ursäkt även fast det gått lång tid?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Syys 202311min

188. Ta en kyss!

188. Ta en kyss!

90 procent av jordens befolkning ägnar sig åt kyssande. Antagligen är den evolutionära anledningen till det att våra förfäder matade sina barn genom att först själva tugga maten och sedan föra över de...

19 Syys 202334min

FREDAGSFRÅGAN: Riskerar terapi att förstärka ens offermentalitet?

FREDAGSFRÅGAN: Riskerar terapi att förstärka ens offermentalitet?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Syys 202322min

187. Smittsamma depressioner

187. Smittsamma depressioner

Det är lätt att tro att känslor av djup nedstämdhet kommer inifrån men faktum är att depressionssymtom som orkeslöshet, ledsamhet och låg självkänsla kan smitta mellan människor - precis som en förkyl...

12 Syys 202336min

Repris: Så byter du karriär (ARBETSVECKA!)

Repris: Så byter du karriär (ARBETSVECKA!)

Vi firar att jobbhösten är igång med en arbetsvecka där vi varje dag kommer servera tips som vi hoppas kan hjälpa dig att ha det så bra som möjligt på jobbet. Idag blir det en repris av vårt avsnitt o...

8 Syys 202358min

186. Tips till timvikarier (ARBETSVECKA!)

186. Tips till timvikarier (ARBETSVECKA!)

Vi firar att jobbhösten är igång med en arbetsvecka där vi varje dag kommer servera tips som vi hoppas kan hjälpa dig att ha det så bra som möjligt på jobbet. Idag svarar Lina och Björn på en fråga fr...

7 Syys 202320min

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
rss-poliisin-mieli
utelias-mieli
tiedekulma-podcast
docemilia
rss-luontopodi-samuel-glassar-tutkii-luonnon-ihmeita
rss-duodecim-lehti
rss-tervetuloa-tervemenoa
rss-ylistys-elaimille
rss-tervetta-skeptisyytta