123. Åtta sätt att förbättra din viljestyrka
Dumma Människor17 Touko 2022

123. Åtta sätt att förbättra din viljestyrka

Självkontroll handlar om vår förmåga att reglera impulser, känslor och beteenden för att nå långsiktiga mål. En förmåga som faktiskt skiljer oss från övriga arter inom djurriket. Och personer som har en stark viljestyrka får ofta bättre liv och är lyckligare. Men hur gör man då för att få bättre självkontroll? Det reder Lina och Björn ut i det här avsnittet. Och att känna medkänsla till sig själv är faktiskt en av åtta punkter på listan.


Klipp och musik:

Taylor Dayne - Willpower

Simpsons

Miami Will - Willpower

Liar Liar (1997)

The Brady Bunch

Family Guy


mail: dummamanniskor@gmail.com

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(693)

FREDAGSFRÅGAN: Varför tycker jag att min alldagliga förort är överlägset bäst?

FREDAGSFRÅGAN: Varför tycker jag att min alldagliga förort är överlägset bäst?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Elo 202313min

181. Skrattar bäst som skrattar mest

181. Skrattar bäst som skrattar mest

Ett gott skratt förlänger livet! Skratt är den bästa medicinen! Live, laugh, love! Visst är flosklerna många när det kommer till skratt men i det här avsnittet ska de flesta visa sig vara sanna. För e...

15 Elo 202340min

FREDAGSFRÅGAN: Måste man förlåta fast det inte känns ok?

FREDAGSFRÅGAN: Måste man förlåta fast det inte känns ok?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Elo 20236min

180. Inkompetens som vapen

180. Inkompetens som vapen

Har du någon gång suttit i en bil och påstått att du absolut inte kan läsa kartor och under resans gång istället lyssnat på poddar och stirrat ut i tomma intet? Brukar du säga att du aldrig lyckas i k...

8 Elo 202334min

Ida Kjos: Varför blir jag lycklig av djupa samtal?

Ida Kjos: Varför blir jag lycklig av djupa samtal?

Under sommaren låter vi några välkända röster ställa fredagsfrågorna, sist ut är Ida Kjos som ställer en fråga som många säkerligen kan känna igen sig i. Nästa vecka ställs fredagsfrågorna återigen fr...

3 Elo 202313min

#12 Sätt en deg (12 livsregler enligt Dumma Människor)

#12 Sätt en deg (12 livsregler enligt Dumma Människor)

Under sommaren bjuder Dumma Människor på 12 livsregler som förhoppningsvis kommer göra din tillvaron lyckligare, trivsammare och mer meningsfull. Den tolfte och sista regeln handlar om att det faktisk...

1 Elo 202315min

#11 Ta notan (12 livsregler enligt Dumma Människor)

#11 Ta notan (12 livsregler enligt Dumma Människor)

Under sommaren bjuder Dumma Människor på 12 livsregler som förhoppningsvis kommer göra din tillvaron lyckligare, trivsammare och mer meningsfull. Den elfte regeln handlar om att det inte bra är trevli...

30 Heinä 202315min

Samuel Fröler: Varför kan skådespelare drabbas av scenskräck?

Samuel Fröler: Varför kan skådespelare drabbas av scenskräck?

Under sommaren låter vi några välkända röster ställa fredagsfrågorna och idag besvaras en undring från skådespelaren Samuel Fröler. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Heinä 202315min

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
rss-poliisin-mieli
utelias-mieli
tiedekulma-podcast
docemilia
rss-duodecim-lehti
rss-luontopodi-samuel-glassar-tutkii-luonnon-ihmeita
rss-tervetuloa-tervemenoa
rss-ylistys-elaimille
rss-tervetta-skeptisyytta