123. Åtta sätt att förbättra din viljestyrka
Dumma Människor17 Touko 2022

123. Åtta sätt att förbättra din viljestyrka

Självkontroll handlar om vår förmåga att reglera impulser, känslor och beteenden för att nå långsiktiga mål. En förmåga som faktiskt skiljer oss från övriga arter inom djurriket. Och personer som har en stark viljestyrka får ofta bättre liv och är lyckligare. Men hur gör man då för att få bättre självkontroll? Det reder Lina och Björn ut i det här avsnittet. Och att känna medkänsla till sig själv är faktiskt en av åtta punkter på listan.


Klipp och musik:

Taylor Dayne - Willpower

Simpsons

Miami Will - Willpower

Liar Liar (1997)

The Brady Bunch

Family Guy


mail: dummamanniskor@gmail.com

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(693)

#10 Lek mer (12 livsregler enligt Dumma Människor)

#10 Lek mer (12 livsregler enligt Dumma Människor)

Under sommaren bjuder Dumma Människor på 12 livsregler som förhoppningsvis kommer göra din tillvaron lyckligare, trivsammare och mer meningsfull. Den tionde regeln handlar om vikten av att aldrig slut...

25 Heinä 202318min

#9 Släpp dig och fokusera på andra (12 livsregler enligt Dumma Människor)

#9 Släpp dig och fokusera på andra (12 livsregler enligt Dumma Människor)

Under sommaren bjuder Dumma Människor på 12 livsregler som förhoppningsvis kommer göra din tillvaron lyckligare, trivsammare och mer meningsfull. Den nionde regeln handlar om att göra andra till huvud...

23 Heinä 202316min

Susie Päivärinta: Varför jagar människor istället för att försöka rädda världen?

Susie Päivärinta: Varför jagar människor istället för att försöka rädda världen?

Under sommaren låter vi några välkända röster ställa fredagsfrågorna och idag är det Susie från den ikoniska duon Lili & Susie som står för spörsmålet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more ...

20 Heinä 202316min

#8 Sluta tro att du är nåt (12 livsregler enligt Dumma Människor)

#8 Sluta tro att du är nåt (12 livsregler enligt Dumma Människor)

Under sommaren bjuder Dumma Människor på 12 livsregler som förhoppningsvis kommer göra din tillvaron lyckligare, trivsammare och mer meningsfull. Den åttonde regeln handlar om att man inte ska begräns...

18 Heinä 202313min

#7 Bli en förlorare (12 livsregler enligt Dumma Människor)

#7 Bli en förlorare (12 livsregler enligt Dumma Människor)

Under sommaren bjuder Dumma Människor på 12 livsregler som förhoppningsvis kommer göra din tillvaron lyckligare, trivsammare och mer meningsfull. Regel sju handlar om att en fasad av felfrihet hindrar...

16 Heinä 202317min

Amie Bramme Sey: Hur mycket ska man anpassa sig efter andras diagnoser?

Amie Bramme Sey: Hur mycket ska man anpassa sig efter andras diagnoser?

Under sommaren låter vi några välkända röster ställa fredagsfrågorna och idag har vi fått en otroligt spännande fråga från Amie Bramme Sey. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Heinä 202317min

#6 Be om en fotmassage (12 livsregler enligt Dumma Människor)

#6 Be om en fotmassage (12 livsregler enligt Dumma Människor)

Under sommaren bjuder Dumma Människor på 12 livsregler som förhoppningsvis kommer göra din tillvaron lyckligare, trivsammare och mer meningsfull. Regel nummer sex handlar om vikten av att våga uttryck...

11 Heinä 202318min

#5 Det du ger uppmärksamhet blir ditt universum (12 livsregler enligt Dumma Människor)

#5 Det du ger uppmärksamhet blir ditt universum (12 livsregler enligt Dumma Människor)

Under sommaren bjuder Dumma Människor på 12 livsregler som förhoppningsvis kommer göra din tillvaron lyckligare, trivsammare och mer meningsfull. Den femte regeln handlar om hur mycket välmåendet är b...

9 Heinä 202322min

Suosittua kategoriassa Tiede

rss-mita-tulisi-tietaa
rss-poliisin-mieli
utelias-mieli
tiedekulma-podcast
docemilia
rss-duodecim-lehti
rss-luontopodi-samuel-glassar-tutkii-luonnon-ihmeita
filocast-filosofian-perusteet
rss-tervetta-skeptisyytta