#77: Romancing the Shadow, Connie Zweig

Tässä jaksossa jatkamme keskustelua joogatutkija Matti Rautaniemen kanssa. Tässä osassa keskitymme tutkimaan läntisen tieteen ja joogafilosofian yhtäläisyyksiä ja eroja. Käsittelemme joogan päämäärää ja näkökulmia todellisuuteen, sekä vertaamme näitä läntisen tieteen tarjoamiin linsseihin: onko läntinen ajattelu toivottaman ainekeskeistä, vai onko tähän muitakin näkökulmia? Keskustelemme myös siitä miksi viisausperinteiden suurten kertomusten tutkiminen on hyödyllistä ja mitä se mahdollistaa harjoittajalle. Mitä mahdollisuuksia avautuu koulukunnista vapaalle joogille ja mikä on vapauden hinta?

12 Helmi 20211h 4min

Tässä jaksossa keskustelukumppaninani on joogatutkija Matti Rautaniemi. Mietimme jaksossa viisausperinteiden filosofian opiskelun merkitystä harjoituksen kannalta. Keskustelemme mm. joogafilosofian eroista ja yhtäläisyyksistä buddhalaiseen filosofiaan nähden. Löytyykö eroavaisuus Atman vs Anatman opeista, vai liikutaanko siinä vain pintatasolla? Lisäksi tutkimme esimerkiksi ehdonvaraisen ja ei-ehdonvaraisen olemassaolon sisältöjä.  Tämä on ensimmäinen osa keskusteluistamme, jotka jatkuvat vielä seuraavassa jaksossa.

31 Tammi 20211h

Tässä jaksossa keskustelemme psykoterapeutti Nina Pyykkösen kanssa unityöskentelystä. Käsittelemme muun muassa Ullmanilaista ja Jungilaista unityöskentelyä, samoin kuin aktiivista imaginaatiota ja shamanistisen perinteen työskentelytapoja. Tutkimme unia reittinä tiedostamattomaan, sekä erilaisia valvetilan tasoja, joita käytetään imaginaatiotyöskentelyssä. Mietimme myös, millä tavoin unien symbolit voivat avata uusia näköaloja mieleemme, sekä auttaa omaksi itseksi kasvamisessa.

22 Tammi 20211h 18min

Tässä jaksossa keskustelen joogaopettaja Janne Kontalan kanssa, jolta on vastikään julkaistu kommentaariteos Patanjalin Yoga-sutraan. Keskustelemme muun muassa joogan päämäärästä ja siitä millaisia keinoja Patanjalin opetukset tarjoavat päämäärän saavuttamiseen. Keskusteluissa selvitämme mitä Patanjali tarkoitti "näkijällä" ja "erillisyydellä", sekä pohdimme millaisia askelmia joogan polulla on otettavana. Eettisten ohjeiden lisäksi käsittelemme myös samadhi-tilojen eri vaiheita, sekä pohdimme millaisia tavoitteita joogin kannattaa asettaa itselleen tulevalle vuodelle. Jannen kirja Yoga-sutra: Hiljaisen mielen tie löytyy kirjastoista ja kirjakaupoista.

1 Tammi 20211h 20min

Tässä jaksossa vieraanani on joogaopettaja, uskontotieteen dosentti Måns Broo. Keskustelemme muun muassa Patanjalin joogafilosofiasta ja sen suhteesta moderniin joogaan, sellaisena kuin sitä nykyään yleensä harjoitetaan. Keskusteluissa sivuamme myös Advaita Vedantaa, buddhalaisuutta ja hatha-joogan alkemistisia periaatteita, sekä näinä aikoina kaikkien huulilla olevaa suurta kysymystä: Onko joulupukkia olemassa? Voit sukeltaa syvemmälle Patanjalin joogafilosofiaan Måns Broon koulutuksen kautta: Yoga Vidya Pitha https://www.patreon.com/yogavidyapitha

17 Joulu 20201h 11min

Tässä jaksossa keskustelen Juhana Kokkosen kanssa, joka on pitkän linjan meditaatioharjoittaja, Tyhjäntoimittajat-podcastin yksi toimittajista ja opettaa lehtorina mm. kriittistä ajattelua. Pohdimme jaksossa esimerkiksi kriittisen ajattelun kehittymisen teemaa meditaatioharjoituksessa, sekä erilaisten meditaation lähestymistapojen eroja. Lisäksi tutkimme meditaatioyhteisöjen rakenteita - pitäisikö meditaatioharjoitukseen kuulua enemmän myös meditaatiokoulukunnan itsensä ja siihen liittyvien sosiaalisten rakenteiden tutkimista?

11 Joulu 20201h 16min

Tässä jaksossa keskustelen psykologi-psykoterapeutti Nina Pyykkösen kanssa Jungilaisesta Varjo-arkkityypistä. Mielen tiedostamatonta puolta syväluotaavassa dialogissa sivuamme esimerkiksi Katha Upanishadista, Dhammapadasta ja Platonin Faidroksesta löytyvää vaunumetaforaa, puhumme feminiinisen puolen hallitsemattomuudesta ja pelottavuudesta sekä mietimme antihauraita mielen rakenteita. Tutkimme myös sitä, millä tavalla mieli vahvistuu ja kypsyy individuaatio-prosessissamme. Kuuntele myös aiempi keskustelumme jaksossa 4: Jung ja oman myytin löytäminen. Kirjoittamani blogi vaunuvertauksista: https://tietoisuustaidot.com/2020/09/14/mielen-vaunut-viisausperinteissa/ Tiedoksi myös pitämäni mindfulness-ohjaajakoulutus, joka starttaa nyt lokakuussa: https://www.ppkyo.fi/fi/voimavarakeskeinen-mindfulness-ohjaaja-25-op-4/

9 Loka 20201h 13min

Tässä jaksossa keskustelen tutkija Jenni Spännärin kanssa, jonka erityisalaa ovat myötätunnon ja viisauden tutkimus. Keskustelemme viisauden osa-alueista ja paneudumme erityisesti myötätuntoon, jota voisi pitää eräänlaisena väylänä yhteisöllisen viisauden kokoamiseen ja jakamiseen. Sivuamme esimerkiksi empatian ja myötätunnon eroja ja mietimme tasapainon löytämistä itseen ja muihin kohdistetun myötätunnon suhteen.

24 Syys 20201h 10min