Trening som terapi m/ Jesper Barth Bugten
Hverdagspsyken23 Touko 2022

Trening som terapi m/ Jesper Barth Bugten

Hvilket forhold har du til den berømte dørstokkmila? Hva er det som gjør at trening er så bra for vår psykiske helse? Ukens gjest Jesper Barth Bugten har en Idrettspsykologisk Mastergrad og underviser som lektor ved Høyskolen Kristiania. Jesper og Jimmy har mye erfaring med trening av seg selv og andre. Vi skal høre hva som skjer rent fysiologisk i kroppen vår og hvordan det påvirker vår psykiske helse. I tillegg får vi tips og råd til inspirasjon om hvordan holde kursen og finne hva so...

Jaksot(367)

Eksistensiell angst, depresjon og tap av mening m/ Hilde Johanne Aafoss

Eksistensiell angst, depresjon og tap av mening m/ Hilde Johanne Aafoss

Visste du at kjærlighet defineres som en dyp eksistensiell følelse i oss alle? Hva vil det da si å ha en eksistensiell krise? Ukens gjest Hilde Johanne Aafoss er psykolog, foredragsholder. Hilde J...

16 Touko 20221h 14min

Russetid og psyken m/ Ingvild Sørum Rasch-Olsen og Emma Bjelland Ingebrigtsen

Russetid og psyken m/ Ingvild Sørum Rasch-Olsen og Emma Bjelland Ingebrigtsen

Hvorfor er det ekstra mye snakk om årets russefeiring og russegrupper? Hva er det som gjør at tiden nå forbindes med utestenging og ekskludering? Vi har fått besøk av 2022 Russ Emma Bjelland Ingebri...

9 Touko 20221h 11min

Fertilitet, IVF og det å slite med å få barn m/ Charlotte M.S. Karlsen og Tale Østensjø

Fertilitet, IVF og det å slite med å få barn m/ Charlotte M.S. Karlsen og Tale Østensjø

Hvordan kan mann stå i noe så altoppslukende og vanskelig som å kanskje ikke få mulighet til å bli mor, når dette er ens høyeste ønske? Hvordan kan pårørende støtte best mulig i en slik situasjon? Uk...

2 Touko 20221h 7min

Intuisjon m/ Grethe Holtan

Intuisjon m/ Grethe Holtan

Har du tenkt på at intuisjon er en super power? Hvordan kan vi sette ord på vår intuisjon og lære oss å stole på den? Ukens gjest er Grethe Holtan, kurs holder, coach og forfatter i tillegg til dagl...

25 Huhti 20221h 9min

OCD m/ Mila Vada

OCD m/ Mila Vada

Hva er OCD og hvordan kan OCD påvirke hverdagen til den enkelte? Ukens gjest er influenser Mili Vada. Hun deler sin reise med OCD fra første gang det startet å prege livet hennes, til det tok over og...

18 Huhti 20221h 2min

Følelser og natur som terapi m/ Johanne Refseth

Følelser og natur som terapi m/ Johanne Refseth

Kan tøffe følelser håndteres bedre i natur? Ukens gjest er Johanne Refseth og sammen med henne utforsker Jimmy hvordan natur kan brukes som terapi i møte med tøffe og utfordrende følelser. Når Johanne...

11 Huhti 20221h 5min

Selvmordsforebygging m/ Julia Hagen og Heidi Hjelmeland

Selvmordsforebygging m/ Julia Hagen og Heidi Hjelmeland

God mandag! Hva kan vi alle gjøre for arbeidet med selvmordsforebyggelse? Og hvordan opplever fagfolk og pasienter møte med “systemet”? I studio har vi besøk av Heidi Hjelmeland, professor ved inst...

4 Huhti 20221h 23min

ADHD Spesial episode - Dirigenten som svikter m/ Cecilie Graham-Olsen, Torleif Belck-Olsen og Helene Barone

ADHD Spesial episode - Dirigenten som svikter m/ Cecilie Graham-Olsen, Torleif Belck-Olsen og Helene Barone

God podkastmandag! Hva er ADHD og ADD? Hvordan er det å få ADHD/ADD diagnose i voksen alder og hvordan oppleves det å være forelder til en med ADHD? I studio har vi programleder Jimmy Westerheim som d...

28 Maalis 20221h 24min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-narsisti
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
rss-vapaudu-voimaasi
rss-niinku-asia-on
psykologia
rss-duodecim-lehti
rss-valo-minussa-2
aamukahvilla
rss-uskonto-on-tylsaa
kesken
koulu-podcast-2
rss-liian-kuuma-peruna
rahapuhetta
jari-sarasvuo-podcast
filocast-filosofian-perusteet
rss-turun-yliopisto
rss-opi-espanjaa