Trening som terapi m/ Jesper Barth Bugten
Hverdagspsyken23 Touko 2022

Trening som terapi m/ Jesper Barth Bugten

Hvilket forhold har du til den berømte dørstokkmila? Hva er det som gjør at trening er så bra for vår psykiske helse? Ukens gjest Jesper Barth Bugten har en Idrettspsykologisk Mastergrad og underviser som lektor ved Høyskolen Kristiania. Jesper og Jimmy har mye erfaring med trening av seg selv og andre. Vi skal høre hva som skjer rent fysiologisk i kroppen vår og hvordan det påvirker vår psykiske helse. I tillegg får vi tips og råd til inspirasjon om hvordan holde kursen og finne hva so...

Jaksot(368)

ADHD Spesial episode - Dirigenten som svikter m/ Cecilie Graham-Olsen, Torleif Belck-Olsen og Helene Barone

ADHD Spesial episode - Dirigenten som svikter m/ Cecilie Graham-Olsen, Torleif Belck-Olsen og Helene Barone

God podkastmandag! Hva er ADHD og ADD? Hvordan er det å få ADHD/ADD diagnose i voksen alder og hvordan oppleves det å være forelder til en med ADHD? I studio har vi programleder Jimmy Westerheim som d...

28 Maalis 20221h 24min

Erfaringskompetanse i psykisk helsearbeid m/ Amdjed Taleb og Roger Holta

Erfaringskompetanse i psykisk helsearbeid m/ Amdjed Taleb og Roger Holta

Hva er verdien av erfaringskompetanse i psykisk helsearbeid? Psykisk helsearbeid handler om å bistå og støtte mennesker som sliter. Spesielt i Psykisk helsevern og rusomsorgen, møter mange på mennesk...

21 Maalis 20221h 25min

Likestilling og mangfold m/ Tine Austvoll Jensen, Grethe Meier og Bettina Banoun

Likestilling og mangfold m/ Tine Austvoll Jensen, Grethe Meier og Bettina Banoun

Hver dag er #kvinnedagen 👏 og derfor ønsker vi å snakke litt ekstra om dette med flotte kvinner som Grethe Meier, Tine Austvoll Jensen og Bettina Banoun. De deler litt fra sine egne reiser og hvordan...

17 Maalis 20221h 9min

Fremtidens psykologimøte m/ Henrik Haaland Jahren og Kristina Kristianslund

Fremtidens psykologimøte m/ Henrik Haaland Jahren og Kristina Kristianslund

God podkastmandag! Hvordan kan fremtidens psykologimøte se ut, og hvordan kan teknologi benyttes i terapi? Hva er fordelen med at klientene tilegner seg forkunnskaper ved hjelp av en app før terapimø...

14 Maalis 20221h 33min

Selvmordstanker og selvskading m/ Tone Bovim og Erwin Cimarolli

Selvmordstanker og selvskading m/ Tone Bovim og Erwin Cimarolli

God mandag! Hva er selvskading, og hva er selvmordstanker? I studio har vi besøk av gjest Erwin Cimarolli og psykologspesialist og spesialrådgiver for selvmordsforebygging ved RVTS, Tone Bovim. I dage...

7 Maalis 20221h 18min

Hvordan møte og forstå sine egne følelser m/ Victoria Forsberg og Margrethe Standal Gleditsch

Hvordan møte og forstå sine egne følelser m/ Victoria Forsberg og Margrethe Standal Gleditsch

God podkastmandag! Hva er følelser? Hva kan være ulempene med å ikke være i kontakt med egne følelser, og hvorfor reagerer man sterkere når basale behov, som søvn, ikke er tilfredsstilt? I studio ha...

28 Helmi 20221h 11min

Hvordan være ærlig og raus i våre ord m/ Trygve Skaug

Hvordan være ærlig og raus i våre ord m/ Trygve Skaug

God mandag! Tilbake i studio har vi besøk av artist, poet og låtskriver, Trygve Skaug. Trygve og Jimmy deler sine personlige erfaringer med lytterne; Hvordan kommunisere og uttrykke følelser på en go...

21 Helmi 20221h 11min

Porno og sexavhengighet m/ Arne Helge Halvfstad & Juliet Zahirah Tøsse

Porno og sexavhengighet m/ Arne Helge Halvfstad & Juliet Zahirah Tøsse

God podkastmandag! Hvordan oppstår porno- og sexavhengighet, og hvordan påvirker denne avhengigheten enkeltindivider? Hvordan oppleves det å være i et parforhold med en som sliter med porno- og/eller ...

14 Helmi 20221h 9min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
rss-narsisti
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
rss-rahamania
rss-niinku-asia-on
rss-valo-minussa-2
rss-vapaudu-voimaasi
psykologia
aamukahvilla
kesken
rss-koira-haudattuna
koulu-podcast-2
mielipaivakirja
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
ilona-rauhala
rss-duodecim-lehti
rss-opi-espanjaa