FRÅGA EXPERTERNA: Mage som stramar vid träning efter kejsarsnitt – vad göra?

FRÅGA EXPERTERNA: Mage som stramar vid träning efter kejsarsnitt – vad göra?

Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den här gången besvarar Katarina Woxnerud, naprapat, personlig tränare, författare och kvinnan bakom konceptet Mammamage, en fråga om problem med träning efter kejsarsnitt. Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com.


Följ Maratonpodden i sociala medier:

Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden

Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden


Följ Petra:

Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra

Facebook: https://www.facebook.com/petra.manstrom

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/petramanstrom

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(554)

#169: Sofia Norgren, MS-diagnosen fick henne att satsa på löpningen

#169: Sofia Norgren, MS-diagnosen fick henne att satsa på löpningen

Våren 2014 genomförde Sofia Norgren sin första halvmara och samtidigt som hon sprang i mål började hon se suddigt på ena ögat. Hon trodde då att det berodde på att hon hade tagit ut sig under loppet, ...

27 Helmi 20201h 15min

#168: Alexander Holmblad, Instagrams snyggaste löpsteg

#168: Alexander Holmblad, Instagrams snyggaste löpsteg

Med sina videoklipp där han springer med sitt eleganta löpsteg i olika miljöer har elitlöparen Alexander Holmblads Instagramkonto på kort tid växt väldigt snabbt. Idag inspirerar han över 60 000 följa...

21 Helmi 20201h 17min

#167: Mikael Mattsson, har Rune Larsson tränat sönder sina prestationsgener?

#167: Mikael Mattsson, har Rune Larsson tränat sönder sina prestationsgener?

Kan en helt vanlig motionär bli snabbare av karbonplattor i skorna? Kommer man i framtiden kunna bli en bättre löpare med hjälp av det omdiskuterade genverktyget CRISPR? Har Rune Larsson tränat sönder...

14 Helmi 20201h 32min

#166: Mikael Lindnord, gatuhunden Arthur förändrade multisportarens liv

#166: Mikael Lindnord, gatuhunden Arthur förändrade multisportarens liv

November 2014, djupt inne i den ecuadorianska djungeln, förändrades livet drastiskt för Mikael Lindnord. För plötsligt hade Team Peak Performance fått en ny, lurvig medlem som följde multisportlaget h...

7 Helmi 20201h 22min

#165: Tove Alexandersson, flickan med guldlungorna

#165: Tove Alexandersson, flickan med guldlungorna

Äntligen! Tjejen med guldlungorna gästar Maratonpodden! Vid skyrunning-VM i Skottland var banan 29 kilometer lång och innehöll 2 500 meters stigning. Lite förenklat kan det jämföras med att springa Li...

31 Tammi 20201h 23min

#164: Anders Szalkai, Sveriges främsta maratonguru är tillbaka

#164: Anders Szalkai, Sveriges främsta maratonguru är tillbaka

Maratonpoddfavoriten Anders Szalkai är tillbaka i studion för tredje gången. Det här blev ett varmt och känslosamt snack om hur hans liv och träning påverkades av hans pappas alltför tidiga bortgång, ...

16 Tammi 20201h 3min

#163: Hanna Lindholm, Sveriges näst snabbaste maratondam genom tiderna

#163: Hanna Lindholm, Sveriges näst snabbaste maratondam genom tiderna

Vi kickstartar årets första avsnitt tillsammans med Sveriges snabbaste kvinnliga maratonlöpare just nu, Hanna Lindholm. För tio år sedan sprang hon Stockholm Marathon på över fyra timmar. Idag tillhör...

4 Tammi 20201h 21min

#162: Petra Månström, om kärlek, mossiga gubbar och fördomar

#162: Petra Månström, om kärlek, mossiga gubbar och fördomar

I årets sista avsnitt tar jag själv plats i heta stolen och blir intervjuad av ingen mindre än Jessica Falkman, en välkänd speaker vars röst du garanterat har hört live om du har sprungit något av de ...

20 Joulu 20191h 24min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
rss-narsisti
voi-hyvin-meditaatiot-2
puhu-muru
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-pitaisko-erota
terapiassa
rss-pt-paahtio
meditaatiot-suomeksi
rss-kuumilla-aalloilla
aamukahvilla
junnut-pelissa
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-kyykkya-ja-kuoharia
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-mighty-finland-podcast
rss-vapaudu-voimaasi