62: Aktiv baby under födseln

62: Aktiv baby under födseln

Här kommer ett “kom ihåg-avsnitt” med tips från doulan och förlossningspedagogen Xana De silva om när under födseln man kan göra Aktiv babys tre grundövningar. Allt för att underlätta för bebis och mamma.

För er som inte känner till övningarna: lyssna först på Aktiv baby i avsnitt 12 & 13 där Xana går mer på djupet med vad Aktiv baby är, varför man gör dom och hur.

Det är viktigt, och bra, att veta att ingen av övningarna är farliga att göra, så länge man har koll på vilka kontraindikationer som finns. Kolla in www.aktivbaby.com för mer information.

Jaksot(100)

84: Personligt avsnitt: Åsa

84: Personligt avsnitt: Åsa

Vi fortsätter med de personliga avsnitten och nu är det dags för er att lära känna Åsa Ekman lite bättre. Avsnittet berör ämnen som att drivas av lust, föräldraskap, livsförändringar och födande och d...

1 Joulu 20221h

83: Sex och födande med Erika Alsborn

83: Sex och födande med Erika Alsborn

Sex and birth coach Erika Alsborn kom till Doulapodden för att prata om hur sex och födande hör ihop och avsnittet blev minst sagt spännande. Vi pratar om njutning, sex under graviditet och födsel, o...

3 Marras 20221h 21min

82: Läkning av bäckenbotten, fortsättning

82: Läkning av bäckenbotten, fortsättning

Här kommer en efterlängtad fortsättning på avsnitt 74 där Filippa Odevall gästade podden. Vi pratar ännu mer om bristningar, knip, framfall, klipp (episiotomi), smärta, bäckenbottenmassage, flöde, läk...

20 Loka 20221h 13min

81: Personligt avsnitt: Morlin

81: Personligt avsnitt: Morlin

I det här avsnittet får ni lära känna Morlin Schubert. Vi pratar såklart doulande och födande men också personliga saker så som uppväxt, föräldraskap, skillnader mellan Tyskland & Sverige och mycket m...

6 Loka 202258min

80: Personligt avsnitt: Anna

80: Personligt avsnitt: Anna

Under hösten/vintern får ni lära känna oss i Doulagruppen lite bättre genom personliga intervjuer. Först ut är Anna Bjelkefelt, grundare av Doulagruppen och producent av Doulapodden.  Anna svarar blan...

22 Syys 202255min

79: Förlös dina känslor

79: Förlös dina känslor

Gäst i detta avsnitt är Sandra Aggemo, stress- och livscoach, doula och mycket inspirerande! Ett magiskt samtal om att förlösa sina känslor och hur du som gravid, födande och birthworker kan ha nytta ...

8 Syys 20221h 27min

78: Sommarhälsning och tips

78: Sommarhälsning och tips

Kära lyssnare! Här kommer en sommarhälsning med lite information om vad som kommer härnäst i form av webbinariedagar, utbildningar mm.  Kram från oss i Doulagruppen  @doulagruppen @doulapodden @gravid...

14 Heinä 20225min

77: Familjevänlig kejsarfödsel

77: Familjevänlig kejsarfödsel

Anna Landeaus (@starkakvinnorgenomlivet) gästar Doulapodden för att i detta avsnitt berätta om sina tre väldigt olika upplevelser av att föda genom magen. Vi pratar också om varför familjevänlig kejsa...

9 Kesä 20221h 7min

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-naapurissa
rss-stylecast
rss-vastaanotolla
rss-kuumilla-aalloilla
rss-hei-baby
iltasatu-lapselle
aitien-aani
rss-mamcast
kauneimmat-lastensadut
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
docemilia
rss-lastenohjelma-taikalipas
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
rss-omassa-kuplassa-podcast
perusasento
mammanutturat
satuhetki
onnen-kuplia
nepsy-podcast-