S3:A19 Långpass-träning
Konditionspodden14 Maalis 2019

S3:A19 Långpass-träning

Nya skor, långpass, vasalopp och lyssnarfrågor. Ett fullspäckat avsnitt minst sagt! Denna veckan plockar vi upp temat marathon igen och snackar långpass-träning. Vad bör du fokusera på när du ska träna långpass? Hur långt innan behöver du börja träna för att förbereda dig inför ett marathon. Oscar berättar om det vanligaste misstaget många gör vid långpass och hur du kan tänka kring kosten inför din träning och ett marathon. Vi ringer också upp Jacob Hjelmåker som planerar att slå klassiker-rekord. Han pratar om Vasaloppet som slutade i att hans kompisar fick plocka av honom från banan, hur han återhämtat sig och hur planerna ser ut härnäst. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Jaksot(242)

S8A2 Materialfrågor foch tidsresor

S8A2 Materialfrågor foch tidsresor

Nu står Vasaloppet för dörren och detta avsnitt dedikeras till materialfrågor kring längdskidor! Frida och Oscar intervjuar bl.a. Lasse Jonsson från Fischer och även Tomas Ottosson som ska åka Jubileu...

10 Helmi 20221h 5min

S8A1  Nystart och nytt fokus

S8A1 Nystart och nytt fokus

Frida och Oscar är tillbaka och utvilade efter vinteruppehållet! Säsong 8 startar med en nyhet om en stor förändring i Oscars karriär … De pratar också med producent-Niklas om aktiviteter under vinter...

3 Helmi 202245min

S7A16 Nyårskarameller

S7A16 Nyårskarameller

Nyårsafton och sista dagen på 2021. Chans att reflektera och sammanfatta det år som gått. Minnas fina minnen, framgång som såväl motgång som alla gjort oss starkare och klokare förhoppningsvis 🤗💪 ...

30 Joulu 20211h 27min

S7A15 Säsongsavslutning

S7A15 Säsongsavslutning

Lite vemodigt men samtidigt kul gå i mål med ännu en lyckad säsong konstaterar Frida och Oscar. Vi sammanfattar vårt senaste avsnitt/debattkväll där vi tar upp en del lyssnarfrågor som vi responderar ...

16 Joulu 20211h 8min

S7A14 Hur har pandemin påverkat folkhälsan?

S7A14 Hur har pandemin påverkat folkhälsan?

Veckans avsnitt är en unik samsändning av Konditionspodden och Coltings Nakna Sanning med en imponerande samling gäster! I ett öppenhjärtigt samtal tar vi oss an frågan ”Hur har pandemin påverkat fo...

9 Joulu 20211h 43min

S7A13 Äntligen Snö!

S7A13 Äntligen Snö!

Veckans avsnitt är ute! ”Äntligen Snö” Vi är inte bortskämda med snö här i södra Sverige, särskilt inte så här tidigt in i vintern! Men Frida och Oscar älskar båda snö och välkomnar den varmt 🤗⛷🎿 I...

2 Joulu 202149min

S7A12 Staka Igång Skidsäsongen

S7A12 Staka Igång Skidsäsongen

Vintern står bakom dörren ❄️ Oscar och Frida ”stakar” igång skidsäsongen och pratar träning inför Vasaloppet och skidträning. Vad är Oscars plan med sin träning och tävling? Kommer Frida åka Vasaloppe...

25 Marras 202141min

S7A11 Intervju med Carolina Klüft

S7A11 Intervju med Carolina Klüft

Vi träffar ingen mindre än @carolinakluft ! Hon behöver nog ingen närmare presentation… ☺️ Under ett super spännande samtal får vi höra om tiden efter hennes makalösa karriär som elitaktiv när hon nu ...

18 Marras 202145min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-pitaisko-erota
rss-hanna-tikander
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
rss-narsisti
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-kuumilla-aalloilla
puhu-muru
meditaatiot-suomeksi
junnut-pelissa
rss-kyykkya-ja-kuoharia
terapiassa
rss-pt-paahtio
fitnessvastaanotto
selviytyjat-tarinoita-elamasta
katilon-kahvitunti
rss-seuraava-potilas
rss-piia-ja-betti