S6:A10 Öka farten
Konditionspodden29 Huhti 2021

S6:A10 Öka farten

Det är dags att öka farten för konditionspoddens duo. För Frida väntas Vårruset där hennes mål är att just öka farten för att nå sitt utsatta mål. Men hur blir hon snabbare? Och för Oscar närmar sig Supervasan med en hisklig fart! Håll i hatten och häng med på veckans fartfyllda avsnitt! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Jaksot(242)

S1:A2 Tekniska hjälpmedel

S1:A2 Tekniska hjälpmedel

I det här avsnittet går vi igenom olika tekniska hjälpmedel för konditionsträning. Vad behöver man, och vad kan man hoppa över? Vi går även in på hur man bestämmer maxpuls och vilopuls. Learn more abo...

19 Maalis 201641min

S1:A1 Grunderna inom konditionsträning

S1:A1 Grunderna inom konditionsträning

Oscar & Joacim pratar i det här avsnittet om grunderna, syfte och effekt med träning i olika pulszoner. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

19 Maalis 201636min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
puhu-muru
rss-narsisti
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
rss-pt-paahtio
rss-en-saa-unta
junnut-pelissa
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kyykkya-ja-kuoharia
katilon-kahvitunti
terapiassa
docemilia
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-kuumilla-aalloilla