S8A8 Uppladdning inför löpsäsongen
Konditionspodden31 Maalis 2022

S8A8 Uppladdning inför löpsäsongen

Våren är på frammarsch och det är hög tid att börja värma upp löparmusklerna och hitta rätt utrustning. Oscar och Frida går igenom hur man på bästa sätt vänjer kroppen vid löpning i en skonsam takt efter vintern, vare sig om du är en erfaren löpare eller nybörjare. Dessutom får vi en inblick i Fridas nya följetång "Frida lär sig springa" där hon får coachning av PTn Moa Nilsson under våren! Dra på er löpardojorna och häng med oss! | Tack till veckans sponsorer CRAFT och ODLO - craftsportswear.com - odlo.com | "KP20" ger 20% på löparskor hos Craft Sportswear. (Gäller på ordinarie priser, ej rea. Giltig inom EU på craftsportswear.com till och med 13/4-22) | https://www.craftsportswear.com/sv/?utm_source=external&utm_medium=influencer&utm_campaign=SS22-run-konditionspodden | Denna podcast produceras i samarbete med Fredag CBWP. www.fredag.se Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Jaksot(242)

S5:A5 Emil Lindgren

S5:A5 Emil Lindgren

Veckans gäst har bokstavligen talat rullat in i studion, varmt välkommen tillbaka Emil Lindgren! I veckans avsnitt får Oscar tips hur man preppar inför en vasaloppsutmaning på cykel, och vi kommer äve...

15 Loka 20201h

S5:A4 Jonas Buud

S5:A4 Jonas Buud

Super är ett supercoolt ord och i veckans avsnitt gästas podden av en cool person. Från orienterare till långdistanslöpare som springer superfort, det kan inte bli bättre än att ta in Jonas Buud som g...

8 Loka 202058min

S5:A3 Hur mår konditions Sverige med Jonas Colting

S5:A3 Hur mår konditions Sverige med Jonas Colting

I veckan extra program gästas konditionspodden återigen av Jonas Colting. I detta avsnitt tar vi upp hur konditions Sverige mår och vad är det egentligen som styr besluten konditions Sveriges fortsatt...

5 Loka 202058min

S5:A2 Kickstarta skidsäsongen med Mattias Svahn!

S5:A2 Kickstarta skidsäsongen med Mattias Svahn!

I veckans avsnitt får vi alla detaljer kring Oscars stundande utmaning - som vi också ger ett namn! Dessutom berättar Mattias Svahn allt om hur Vasaloppet egentligen mår just nu och passar samtidigt p...

1 Loka 202057min

S5:A1 Oscars utmaning

S5:A1 Oscars utmaning

Frida och Oscar kommer med ny energi och laddade för en säsong 5. In och lyssna på första avsnittet för att ta reda på vad Oscars utmaning egentligen är! Learn more about your ad choices. Visit megaph...

24 Syys 202052min

A5 Swimrun Special - Tävla i Swimrun

A5 Swimrun Special - Tävla i Swimrun

A5 Swimrun Special - Tävla i Swimrun by Fredag CBWP Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

16 Heinä 202046min

A4 Swimrun Special - Open water simning

A4 Swimrun Special - Open water simning

I veckans avsnitt, det 4:e i vår Swimrunspecial tar vi ett grepp om ”Openwater simning”. En viktig del av just swimrun och en stor passion för många utövare. Vi får en pratstund med triatleten @j...

9 Heinä 202041min

A3 Swimrun Special - Utrustning

A3 Swimrun Special - Utrustning

I veckans avsnitt går vi bokstavligt talat på djupet kring allt som har med material och utrustning för swimrun att göra. Vi testar våtdräkter och dojor, paddlar och dolme och vi reder ut vad som egen...

2 Heinä 202041min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
puhu-muru
rss-narsisti
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
rss-pt-paahtio
rss-en-saa-unta
junnut-pelissa
rss-vapaudu-voimaasi
rss-kyykkya-ja-kuoharia
katilon-kahvitunti
terapiassa
docemilia
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-kuumilla-aalloilla