Avsnitt 501: Talangutveckling del 1 - potential, nivåindelning och selektering

Avsnitt 501: Talangutveckling del 1 - potential, nivåindelning och selektering

De senaste två åren ungefär så har det varit en hel del debatt kring talangutveckling här i Sverige och det här och några efterföljande avsnitt kommer vi att gå igenom några av de mer kontroversiella delarna kring det här.

I första avsnitt blir det en mer allmän diskussion kring selektering och nivåindelning i förhållande till de resurser som finns inom idrotten. Väljer man ut för få eller för många för att få fram så många bra fotbollsspelare som det går sett till förutsättningarna här i Sverige? Det är en fråga som det så klart inte går att ge ett precist svar på men det går att få fram information som gör att vi ändå kan få lite insikt i om vi ens är nära något som är bra.

Det här avsnittet är på sätt och vis en uppföljning och fördjupning kring det som Jacob tidigare har skrivit om i två artiklar, "Boken Så vinner vi igen – åsikter förklädd som hård vetenskaplig fakta" och "Man vet inte vem som blir bäst men de som blir bäst har i princip alltid varit bra". I nästa veckas avsnitt, nr 502, så kommer det sedan att bli en fördjupning kring frågan om specialisering och multiidrottande.

Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat till detta och tidigare avsnitt.

Hålltider

  • (00:00:00) Introsnack
  • (00:02:04) Avsnitten om talangutveckling och en sak värd att fundera kring inför du lyssnar
  • (00:05:06) Avsnittet om potential, nivåindelning och selektering
  • (00:08:01) Talangutveckling är väldigt svårt att studera
  • (00:09:30) Det är lätt att framstå som expert genom att föra vidare slentrianmässig kritik mot allt man inte gillar
  • (00:13:56) Brenning varierar i hur kategorisk han är i olika frågor från situation till situation
  • (00:17:39) Om så många som möjligt, så länge om möjligt, så bra om möjligt
  • (00:23:08) Resurserna är begränsade och våra mål styr hur de fördelas
  • (00:27:02) Vad vi vet kring träningsmiljöns betydelse för utveckling?
  • (00:31:20) Vi kan selektera grupper som har högre potential än andra grupper
  • (00:38:23) Faktorer som påverkar hur bra en spelare är vid en viss ålder
  • (00:39:32) Träningsmängd och principen om minskad avkastning mer mer träning
  • (00:43:01) Relativa ålderseffekten - de födda tidigt på året är överrepresenterade
  • (00:45:51) Biologisk mognad har stor påverkan under tonåren
  • (00:54:07) Om vi inte selekterar förrän efter alla är fullt biologiskt mogna så är det för sent
  • (01:04:12) Biologisk mognad påverkar men vi vet inte hur stor hänsyn vi ska ta till det
  • (01:07:27) Underdoghypotesen - de som är födda sent på året lyckas till sist bäst
  • (01:11:54) Vi vet inte om vi selekterar för lite eller för mycket
  • (01:18:41) En perfekt selektering hade varit en ren dystopi
  • (01:19:20) Ger vi tillräckligt många tillräckligt med möjligheter för att få fram alla med hög potential?
  • (01:28:50) VI kan bli mycket bättre på att utvärdera hur bra våra selekteringar blir
  • (01:33:24) Att spelare byts ut i akademilag innebär inte nödvändigtvis att man har valt fel

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(548)

Avsnitt 292: Peter Glas

Avsnitt 292: Peter Glas

I veckans avsnitt fokuserar vi på ämnet riktningsförändringar inom lagidrotter och bollsport. Vad det är, hur man kan testa det, olika typer av riktningsförändringar, vilka fysiska kvaliteer som påver...

16 Kesä 20211h 29min

Avsnitt 291: Vad innebär det att vägga inom konditionsidrott?

Avsnitt 291: Vad innebär det att vägga inom konditionsidrott?

Temat på veckans Tyngre Träningssnack är fenomenet "vägga" inom konditionsträning där du helt plötsligt tappar väldigt mycket kraft och måste sänka hastigheten betydligt. Varför sker det och vilka är ...

9 Kesä 202154min

Avsnitt 290: Carl-Johan Sundberg

Avsnitt 290: Carl-Johan Sundberg

Carl-Johan Sundberg gästa Jacob och Wille i Tyngre Träningssnack för att diskutera hans forskning och arbete genom åren. Vi fokuserar främst på forskningen kring att försöka stå varför kroppen svarar ...

2 Kesä 202153min

Avsnitt 289: David Ek

Avsnitt 289: David Ek

David Ek är tillbaka som gästvärd i podcasten för att hjälpa oss att diskutera kring en ny översiktsartikel på hur variation i en måltid påverkar vårt energiintag. Efter det går vi in på lite lyssnarf...

26 Touko 20211h 33min

Avsnitt 288: Lättare och tuffare träning

Avsnitt 288: Lättare och tuffare träning

I veckans avsnitt lyfter vi egentligen endast två frågor. Dels blir det en diskussion kring så kallad polariserad träning och fördelarna med att variera intensiteten och hur trött du blir efter olika ...

19 Touko 20211h 5min

Avsnitt 287: HC Holmberg

Avsnitt 287: HC Holmberg

I veckans avsnitt gästas vi av en legend inom svensk idrott, HC Holmberg. Vi får höra om hans väg från psykologstudier, till naprapathögskolan och arbete med löpare för att sedan jobba med skidåkare o...

12 Touko 20211h 40min

Avsnitt 286: Hypertrofi, träningsprogram och saker som påverkar vår mättnad

Avsnitt 286: Hypertrofi, träningsprogram och saker som påverkar vår mättnad

I veckans avsnitt tar vi åter igen upp frågan kring hur mycket mängden muskelmassa påverkar en persons möjlighet att öka i styrka. Dessutom blir det ett par lyssnarfrågor där vi diskuterar hur man kan...

5 Touko 20211h 6min

Avsnitt 285: Belastningen vid olika formera av konditionsidrott

Avsnitt 285: Belastningen vid olika formera av konditionsidrott

I veckans avsnitt diskuteras fenomenet belastning vid olika typer av konditionsidrotter. Varför kan en simmare ligga på över 1000 träningstimmar om året medan en löpare sällan är över 600? Hur skiljer...

28 Huhti 202155min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
tiedenaiset-podcast
meditaatiot-suomeksi
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-kuumilla-aalloilla
rss-pitaisko-erota
rss-uplevel-by-sonja-hannus
selviytyjat-tarinoita-elamasta
puhu-muru
junnut-pelissa
rss-kyykkya-ja-kuoharia
fitnessvastaanotto
rss-myotatunto-edella
rss-narsisti
terapiassa
docemilia
rss-vapaudu-voimaasi
katilon-kahvitunti