Sömn och ADHD

Ett avsnitt för dig som vill ha bättre sömnrutiner och få lugnare morgnar och kvällar. Hör vad experterna säger och få verktyg för att hantera vardagen med ADHD.

Medverkande:

Programledare: Malin Lagström, leg. arbetsterapeut

Gäst: Gunnel Janeslätt, med. dr och leg. arbetsterapeut, vid Uppsala universitet

ADHD i vardagen är en podcast från Takeda om att ha fyra bokstäver att förhålla sig till. På adhdivardagen.se finns hjälpmedel att ladda ner och använda på egen hand. Här hittar du verktyg för sömnrutiner och andra viktiga områden i vardagen.

Takeda Pharma AB

www.takeda.se

C-ANPROM/SE/ADH/0114 Date of preparation: March 2025