#3: Svart belte i overtenking?
Dagen før dagen14 Loka 2021

#3: Svart belte i overtenking?

André føler han har svart belte i overtenking - kjenner du deg igjen? I episode #3 snakker vi om hvordan tankene våre fungerer, om tankespinn og grubling og hvordan vi kan øve på å snu negative tankemønstre. Bli med veileder André Clausen og psykolog Kyrre Dyregrov på en lett samtale om det som kan være vanskelig. Gjennom sine mange menneskemøter og egne erfaringer har de mye å si om det som skjer på innsiden og hvordan det påvirker oss i møte med omverden. Følg @verdensdagen på Facebook og Instagram for oppdateringer om podkasten, og send gjerne inn spørsmål og forslag til tema du ønsker å høre mer om. Takk for at du lytter!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(176)

Dagen før hjerterytmen til sønnen min forsvant

Dagen før hjerterytmen til sønnen min forsvant

Skuespiller Cathrine Frost føder sitt første barn og alt går galt. Fødselen er livsfarlig, og starten på livet som mor er traumatisk. Hva gjorde det med henne? Og hvordan endte historien som et morsom...

13 Loka 54min

Dagen før jeg ble lam

Dagen før jeg ble lam

Geir Kåre Nyland stuper med hodet først ut og treffer et betongrør under vann. Fra å være MMA-utøver på toppnivå blir han lam fra brystet og ned med konstante smerter. Hvordan klarer Geir Kåre å holde...

6 Loka 57min

Dagen før Kongsberg-drapene

Dagen før Kongsberg-drapene

Øystein Kjennerud mistet sin eks-kone Hanne, under Kongsberg-drapene i 2021. Ett år senere tar datteren deres, Linnèa, sitt eget liv. Hva er det som gjør at Øystein klarer å gå videre i livet?Vi advar...

29 Syys 46min

Dagen før Tamima ble drept

Dagen før Tamima ble drept

Tamima Nibras Juhar ble drept i et rasistisk motivert drap i Oslo i 2025. Kiya Bifa er en av hennes nærmeste venner. I denne episoden forteller hun om Tamima, vennskapet deres og livet etter drapet.Tr...

22 Syys 47min

Dagen før mitt mørkeste øyeblikk

Dagen før mitt mørkeste øyeblikk

Marcus Mehnert er en suksessrik fotballspiller, men det er bare utenpå. Inni er alt mørkt, vondt og uten mening. Til slutt vil han ikke leve lenger. Så tar han en siste telefon som endrer alt. Hva var...

15 Syys 46min

PREMIERE! Dagen før dagen S2 kommer Tirsdag 15 september

PREMIERE! Dagen før dagen S2 kommer Tirsdag 15 september

Dagen før dagen er endelig tilbake med nye sterke historier. Tete Lidbom og Robert Mood møter folk som har fått livene sine snudd på hodet. Hva kan vi lære av de som har stått i stormen? Hosted on Aca...

13 Syys 1min

Dagen før tsunamien

Dagen før tsunamien

Espen Olafsen slapper av med familien i ferieparadiset Thailand. Så kommer tsunamibølgen og river kona Elfrid og datteren Frøya ut av hendene hans. Hvordan klarer Espen å finne en mening med å leve vi...

7 Loka 20251h 3min

Dagen før Kielland-ulykken

Dagen før Kielland-ulykken

Bengt Hammer og Per Mangseth sitter i hver sin redningsbåt og kan ikke tro at de lever. Arbeidsplassen deres, Alexander Kielland-plattformen, har nettopp veltet midt ute i iskalde Nordsjøen. Hvordan k...

30 Syys 20251h 2min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
aamukahvilla
psykopodiaa-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
rss-kuumilla-aalloilla
rss-pitaisko-erota
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-pt-paahtio
rss-duodecim-lehti
rss-uplevel-by-sonja-hannus
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-hereilla
rss-kehtaanko-kysya-podcast-aideille
rss-palaudu-synnytyksesta-podcast
rss-terapiaklubi
junnut-pelissa
rss-mighty-finland-podcast
rss-nautinto