#8: Søvnløse netter
Dagen før dagen18 Marras 2021

#8: Søvnløse netter

Er du en av de som blir kreativ, grubler eller urolig når du legger hodet på puten? Kapitulerer du på sofaen foran tv-en? Da er du ikke alene. Kyrre møter mange som opplever dette, og andre som har ulike utfordringer med søvn. André har slitt med lakenskrekk av forskjellige grunner, men vil han lytte til psykologens anbefalinger for bedre søvn?

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(170)

#34: Small talk

#34: Small talk

Gruer du deg til den høflige småpraten? Hva er egentlig small talk og hvorfor er det så mange som sliter med det? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Touko 202243min

#33: Giftig positivitet

#33: Giftig positivitet

Kan det være negativt å alltid tenke positivt? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Touko 202237min

#32: Umotivert?

#32: Umotivert?

Hvor viktig er motivasjon, og hva skal til for å snu en umotivert hverdag? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Touko 202238min

#31: Den gode samtalen

#31: Den gode samtalen

Hvordan snakke sammen på ordentlig? Tema for Verdensdagen for psykisk helse 2022 er lansert: Vi trenger hverandre - løft blikket! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Touko 202241min

#30: Sosial angst

#30: Sosial angst

Hva er sosial angst, og hvorfor blir vi urolige i møte med andre? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

28 Huhti 202238min

#29: Hevn & bitterhet

#29: Hevn & bitterhet

Hvor kommer hevnlysten fra, og kan hevn også være godt for noe? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

21 Huhti 202233min

#28: Ferie, endelig fri?

#28: Ferie, endelig fri?

Ferier er ofte en tid med høye forventninger om lave skuldre. Hvordan realisere forventningene, ivareta oss selv, og de vi er på tur med samtidig? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

14 Huhti 202230min

#27: Hvorfor lyver vi?

#27: Hvorfor lyver vi?

Hva er det som gjør at vi lyver, og hvor skadelige er de hvite løgnene? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Huhti 202237min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
junnut-pelissa
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
meditaatiot-suomeksi
puhu-muru
terapiassa
selvin-pain
rss-pitaisko-erota
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
paritellen
rss-uplevel-by-sonja-hannus
selviytyjat-tarinoita-elamasta
fitnessvastaanotto
rss-ehjaksi
docemilia
rss-mighty-finland-podcast
rss-narsisti