129. Slik får du kroppen til å prestere i varmen
Smart forklart2 Heinä 2025

129. Slik får du kroppen til å prestere i varmen

Du er kanskje en del av den store løpebølgen i Norge, og da kan det være kjekt å vite at den høye temperaturen i sommer påvirker prestasjonen til kroppen din - uansett om du løper her hjemme eller ute på ferie i enda hetere strøk. Det finnes noen triks du kan benytte deg av, og i denne episoden forteller fysiolog og seniorforsker i SINTEF, Øystein Wiggen, hvordan du kan fungere best mulig i varmen!


Programleder: Aksel Faanes Persson


Musikk: Ooyy - Come 2gether (Epidemic Sound)

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(146)

41. Derfor bør du heie på matematikk

41. Derfor bør du heie på matematikk

Matte er et ork for noen, men det er mange grunner til at du bør elske matematikk – selv om det ikke akkurat var, eller er, favorittfaget ditt på skolen. Kjetil forsker på matte, og han er klar på at ...

30 Kesä 202230min

40. Hvordan kan vi takle fremtidens styrtregn?

40. Hvordan kan vi takle fremtidens styrtregn?

Om 80 år kommer det til å regne 20 prosent mer enn i dag, og en del av dette regnet suser ned mot bakken som styrtregn.Da er det viktig at vi er forberedt, slik at vi slipper oversvømmelser, skred og ...

16 Kesä 202235min

39. Skal du pusse opp? Husk energieffektivisering!

39. Skal du pusse opp? Husk energieffektivisering!

I denne episoden får du tips til hva du kan gjøre hjemme neste gang du har en runde med oppussing. For mange av oss pusser opp, men få tenker over hvor bra man kan få det om man tar grep rundt energie...

2 Kesä 202226min

38. Seilene gjør comeback i skipsfarten

38. Seilene gjør comeback i skipsfarten

I jakten på en utslippsfri verden, er seilene på full vei tilbake på store skip! Denne gangen er de mer avansert enn noensinne, og enkelte av dem ser ikke ut som seil i det hele tatt.I denne episoden ...

19 Touko 202239min

37. Hvordan kan vi kutte i utslippene på norsk sokkel?

37. Hvordan kan vi kutte i utslippene på norsk sokkel?

En stor olje- og gassplattform kan slippe ut mer en dobbelt så mye CO2 som hele Trondheim kommune i løpet av ett år. Men med de riktige grepene kan vi få til kraftige utslippskutt, og samtidig dempe s...

28 Huhti 202227min

36. Slik kan vi bruke klimaverstingen CO2 til noe nyttig

36. Slik kan vi bruke klimaverstingen CO2 til noe nyttig

Gjenbruk av CO2, eller CCU (Carbon Capture and Utilisation), er en teknologi som tar stadig nye steg. Her handler det om å fange CO2 og benytte seg av klimagassen som råmateriale for nye produkter!Kar...

7 Huhti 202227min

35. Ny teknologi skal hindre hørselsskader

35. Ny teknologi skal hindre hørselsskader

Du har trolig opplevd å våkne med en pipelyd i ørene dagen etter en heftig konsertopplevelse. For enkelte går denne pipelyden aldri bort, rett og slett fordi ørene har blitt utsatt for altfor høy lyd....

24 Maalis 202227min

34. Har vi nok strøm til alle?

34. Har vi nok strøm til alle?

Grensen der vi bruker mer strøm enn vi produserer er nærmere enn vi liker å tro. Akkurat nå har vi et overskudd på strømproduksjonsfronten i Norge, men hvor mange år vil den situasjonen vare?Det spør ...

17 Maalis 202228min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
rss-rahamania
rss-liian-kuuma-peruna
psykologia
rahapuhetta
rss-valo-minussa-2
rss-niinku-asia-on
kesken
rss-narsisti
filocast-filosofian-perusteet
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-vapaudu-voimaasi
kehossa
rss-duodecim-lehti
jari-sarasvuo-podcast
rss-elamankoulu