#267: Björn Rudman, överlevnadsguide inför sommar och semester

#267: Björn Rudman, överlevnadsguide inför sommar och semester

Vad ska man göra när man semestrar med folk som tycker att man är jobbig när man vill morgonträna medan de andra vill sova? Hur hanterar man partners som duckar från att hjälpa till med att planera semestern och hur tacklar man jobbiga sista minuten-mejlare? Lyssnarfavoriten, beteendeterapeuten Björn Rudman, är tillbaka med ett avsnitt med massvis med kloka tankar och smarta verktyg när det kommer till personlig utveckling och relationer kopplade till sommar och semester.


Följ Maratonpodden i sociala medier:


Instagram: https://www.instagram.com/maratonpodden


Facebook: https://www.facebook.com/maratonpodden


Följ Petra:


Instagram: https://www.instagram.com/maratonpetra


Facebook: https://www.facebook.com/petra.manstrom

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(545)

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
fitnessvastaanotto
rss-pitaisko-erota
meditaatiot-suomeksi
katilon-kahvitunti
terapiassa
selvin-pain
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-nautinto
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
paritellen
rss-narsisti
aamukahvilla
rss-fitissa-podcast
rss-duodecim-lehti