#144: Hva og når skal jeg spise?
Spis deg fri18 Kesä 2022

#144: Hva og når skal jeg spise?

Hva er galt med kostholdet vårt? For noe må det jo være når stadig flere blir tjukkere og tjukkere, selv om kunnskapen om mat tilsynelatende aldri har vært høyere. Dette skal ernæringsbiolog Marit Kolby gi oss svaret på.

Boken RESTART er nå tilgjengelig i alle landets bokhandlere. Bestill boken på www.spisdegfri.no/restartboken og bli med i vår lukkede RESTART-gruppe på Facebook hvor du får mulighet til å vinne 1:1-coaching med Everett Considine.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
junnut-pelissa
paaasia-podcast
meditaatiot-suomeksi
puhu-muru
terapiassa
rss-pitaisko-erota
selvin-pain
rss-duodecim-lehti
rss-uplevel-by-sonja-hannus
fitnessvastaanotto
docemilia
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
rss-vapaudu-voimaasi
rss-fitissa-podcast