128. Låt din snälla apa höras (självmedkänsla)
Dumma Människor21 Kesä 2022

128. Låt din snälla apa höras (självmedkänsla)

Vilken apa är bäst att lyssna på om man vill lyckas med något utmanande, den snälla eller den elaka? Jo, att vara sin egen bästa vän istället för sin egna värsta kritiker kan faktiskt vara ett viktigt steg på vägen till att uppnå sina mål. Men om man är van vid att hacka ner på sig själv, hur gör man för att låta den snälla apan på ta mer plats? Det går Björn och Lina igenom i det här avsnittet om självmedkänsla.


Klipp och musik:

Nicki Minaj ft Beyoncé - Feeling Myself

Simpsons

Kristin Neff Talk

Tekken 1

Zara Larsson - In Love With Myself

Maisie Peters - Take Care of Yourself


mail: dummamanniskor@gmail.com

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(687)

Repris: Vad är kärlek? (KÄRLEKSVECKA)

Repris: Vad är kärlek? (KÄRLEKSVECKA)

Dåå var fler dags för vår årliga KÄRLEKSVECKA! Den inleds med en repris som behandlar den grundläggande frågan: vad ÄR kärlek egentligen? Kärlek är ett neuralt och hormonellt tillstånd och det går att...

12 Helmi 202429min

FREDAGSFRÅGAN: Varför våndas jag så mycket över att ta tag i småsaker?

FREDAGSFRÅGAN: Varför våndas jag så mycket över att ta tag i småsaker?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

9 Helmi 202410min

208. För mycket fröjd och evig längtan (om lovebombing)

208. För mycket fröjd och evig längtan (om lovebombing)

Att överösas med kärlek och bekräftelse av sin nyfunna partner - låter inte det som en perfekt start på en relation? Inte nödvändigtvis. Modeordet "lovebombing" handlar om att med överdriven dedikatio...

7 Helmi 202438min

FREDAGSFRÅGAN: Är jag för kreativ för mitt eget bästa?

FREDAGSFRÅGAN: Är jag för kreativ för mitt eget bästa?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Helmi 202412min

207. Sex och makt

207. Sex och makt

Sex och makt hänger nära ihop. Lina & Björn går igenom forskning som visar hur makt påverkar sexlust, upplevd attraktivitet, otrohet och mycket mer.Klipp:10.35 Trump - Grab them15.14 James Brown - Get...

31 Tammi 202440min

FREDAGSFRÅGAN: Är jag deprimerad eller bara lat?

FREDAGSFRÅGAN: Är jag deprimerad eller bara lat?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Tammi 202419min

206. Rynkig, grå och lycklig (medvetet åldrande)

206. Rynkig, grå och lycklig (medvetet åldrande)

Vi blir alla en dag äldre varje dag och förändringarna som kommer med ålder stör vissa mer än andra. Men det finns ett gäng förhållningssätt och forskningsbaserade tips som gör åldrandet värdigare, ro...

24 Tammi 202443min

FREDAGSFRÅGAN: Hur blir jag bättre på att släppa saker och inte gräma mig?

FREDAGSFRÅGAN: Hur blir jag bättre på att släppa saker och inte gräma mig?

Veckans fredagsfråga handlar om att gräma sig över saker som inte blivit som man tänkt sig. Hur gör man för att bli bättre på att släppa saker och gå vidare? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for...

19 Tammi 202419min

Suosittua kategoriassa Tiede

tiedekulma-podcast
rss-mita-tulisi-tietaa
rss-poliisin-mieli
rss-duodecim-lehti
docemilia
filocast-filosofian-perusteet
rss-ammamafia
rss-luontopodi-samuel-glassar-tutkii-luonnon-ihmeita
rss-sosiopodi
utelias-mieli
radio-antro
rss-astetta-parempi-elama-podcast
rss-tiedetta-vai-tarinaa