128. Låt din snälla apa höras (självmedkänsla)
Dumma Människor21 Kesä 2022

128. Låt din snälla apa höras (självmedkänsla)

Vilken apa är bäst att lyssna på om man vill lyckas med något utmanande, den snälla eller den elaka? Jo, att vara sin egen bästa vän istället för sin egna värsta kritiker kan faktiskt vara ett viktigt steg på vägen till att uppnå sina mål. Men om man är van vid att hacka ner på sig själv, hur gör man för att låta den snälla apan på ta mer plats? Det går Björn och Lina igenom i det här avsnittet om självmedkänsla.


Klipp och musik:

Nicki Minaj ft Beyoncé - Feeling Myself

Simpsons

Kristin Neff Talk

Tekken 1

Zara Larsson - In Love With Myself

Maisie Peters - Take Care of Yourself


mail: dummamanniskor@gmail.com

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(687)

FREDAGSFRÅGAN: Hur ska jag orka göra mer för att maxa livet?

FREDAGSFRÅGAN: Hur ska jag orka göra mer för att maxa livet?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1 Maalis 202414min

211. Inbillade barndomsminnen

211. Inbillade barndomsminnen

Både Lina & Björn har minnen från sina allra första levnadsår. Men de är av allt att döma skapade i efterhand. I veckans avsnitt presenteras sju skäl till varför vi inte har ordentliga minnen före två...

28 Helmi 202432min

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag kaxig mot de jag attraheras av?

FREDAGSFRÅGAN: Varför blir jag kaxig mot de jag attraheras av?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Helmi 202412min

210. Sex vanor som gör dig mer empatisk

210. Sex vanor som gör dig mer empatisk

Att sätta sig in i andras situation, tankar och känslor är bra för både en själv och andra – det kan till och med beskrivas som en psykologisk superkraft. Och tvärtemot vad många tror finns det effekt...

21 Helmi 202457min

FREDAGSFRÅGAN: Är det ok att flörta om man är i en relation? (KÄRLEKSVECKA)

FREDAGSFRÅGAN: Är det ok att flörta om man är i en relation? (KÄRLEKSVECKA)

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Helmi 202413min

Repris: Ligg, säg tack och rädda relationen! (KÄRLEKSVECKA)

Repris: Ligg, säg tack och rädda relationen! (KÄRLEKSVECKA)

Nu dundrar KÄRLEKSVECKAN snart i mål och vår sista repris blir ett av våra mest lyssnade avsnitt: Björn och Lina ger dig nio vetenskapsbaserade tips på hur du får din relation att hålla länge. LYCKA T...

15 Helmi 202436min

209. Checklista för långsiktig  partner (KÄRLEKSVECKA)

209. Checklista för långsiktig partner (KÄRLEKSVECKA)

Nytt kärleksavsnitt! Låt inte skönhet och annat distrahera dig - Björn och Lina går igenom forskningens lista över de viktigaste sakerna du ska leta efter hos en partner om du är ute efter en långsi...

14 Helmi 202443min

Repris: Sex steg till att lyckas på Tinder (KÄRLEKSVECKA)

Repris: Sex steg till att lyckas på Tinder (KÄRLEKSVECKA)

KÄRLEKSVECKAN full gång och idag bjuder vi på nätdejting-strategier som funkar. Många vänder sig ju till Tinder i sin jakt på kärleken. Och då är det väl lika bra att optimera chanserna till att träf...

13 Helmi 202439min

Suosittua kategoriassa Tiede

tiedekulma-podcast
rss-mita-tulisi-tietaa
rss-poliisin-mieli
rss-duodecim-lehti
docemilia
utelias-mieli
filocast-filosofian-perusteet
rss-ammamafia
rss-astetta-parempi-elama-podcast
rss-luontopodi-samuel-glassar-tutkii-luonnon-ihmeita
rss-sosiopodi
rss-tiedetta-vai-tarinaa