128. Låt din snälla apa höras (självmedkänsla)
Dumma Människor21 Kesä 2022

128. Låt din snälla apa höras (självmedkänsla)

Vilken apa är bäst att lyssna på om man vill lyckas med något utmanande, den snälla eller den elaka? Jo, att vara sin egen bästa vän istället för sin egna värsta kritiker kan faktiskt vara ett viktigt steg på vägen till att uppnå sina mål. Men om man är van vid att hacka ner på sig själv, hur gör man för att låta den snälla apan på ta mer plats? Det går Björn och Lina igenom i det här avsnittet om självmedkänsla.


Klipp och musik:

Nicki Minaj ft Beyoncé - Feeling Myself

Simpsons

Kristin Neff Talk

Tekken 1

Zara Larsson - In Love With Myself

Maisie Peters - Take Care of Yourself


mail: dummamanniskor@gmail.com

redigering: Peter Malmqvist

producent: Clara Wallin

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(687)

196. Vår största rädsla (social ångest)

196. Vår största rädsla (social ångest)

Den vanligaste och mest allmänmänskliga rädslan handlar om att göra bort sig, att bedömas och inte räcka till, avvisas — och i slutändan att bli ensam. Social ångest kan vara så svår att den blir en d...

15 Marras 202357min

REPRIS: Känner mig kass, läser FASS (OROSVECKA)

REPRIS: Känner mig kass, läser FASS (OROSVECKA)

Med anledning av oroliga tider har vi en hel vecka på temat ORO! Det här är en repris av vårt avsnitt om hälsoångest och hypokondri – en stark, ihållande och överdriven oro för att själv drabbas av en...

14 Marras 202336min

REPRIS: Allergi mot osäkerhet (OROSVECKA)

REPRIS: Allergi mot osäkerhet (OROSVECKA)

Har vi någonsin levt i oroligare tider? Nix fillipix. Inte om man tittar i vår mailkorg. Dumma människor rycker därför ut till allmänhetens tjänst med en hel temavecka på temat ORO med avsnitt varje d...

13 Marras 202351min

FREDAGSFRÅGAN: Hur får vi tyst på vår stökiga granne?

FREDAGSFRÅGAN: Hur får vi tyst på vår stökiga granne?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Marras 202313min

195. Psykopaten inom dig (skadeglädje)

195. Psykopaten inom dig (skadeglädje)

Att vara skadeglad någon gång då och då ingår i den mänskliga känslopaletten. Men viss skadeglädje är värre än annan — som när vi släpper loss vår inre psykopat. Och att ge skadeglädjen för mycket spe...

8 Marras 202330min

FREDAGSFRÅGAN: Hur konfronterar jag min ljugande kompis?

FREDAGSFRÅGAN: Hur konfronterar jag min ljugande kompis?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Marras 202314min

194. Men säg det då fegis (ghosting)

194. Men säg det då fegis (ghosting)

Vad passar bättre i halloweentider än ett avsnitt om GHOSTING? Varför är det svårare för vissa att stå ut med att den man dejtar eller skriver med bara försvinner? Och vad säger forskningen om vad som...

1 Marras 202348min

FREDAGSFRÅGAN: Jag är så avundsjuk på min kompis, vad ska jag göra?

FREDAGSFRÅGAN: Jag är så avundsjuk på min kompis, vad ska jag göra?

Skicka din egen fredagsfråga till dummamanniskor@gmail.com. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Loka 202313min

Suosittua kategoriassa Tiede

tiedekulma-podcast
rss-mita-tulisi-tietaa
rss-poliisin-mieli
rss-duodecim-lehti
docemilia
radio-antro
filocast-filosofian-perusteet
rss-ammamafia
rss-luontopodi-samuel-glassar-tutkii-luonnon-ihmeita
rss-sosiopodi
utelias-mieli
rss-astetta-parempi-elama-podcast
rss-tiedetta-vai-tarinaa