Familjeträdspodden13 Heinä 2025

113. Skapa vanor som speglar den du vill vara med Kajsa Hedqvist

✨ Nytt avsnitt av Familjeträdspodden! ✨

Vi har haft det stora nöjet att intervjua Kajsa Hedqvist , grundare av The Glitter Revolution och Habits by Kajsa– en inspirerande kraft som hjälper kvinnor att leva mer i linje med sitt sanna jag. Tillsammans pratar vi om vanor och självbild – och hur de två är intimt sammanlänkade.

💡 Vanor är mer än bara rutiner – de är uttryck för vår självbild. Vem du tror att du är, påverkar vilka vanor du har. Och vilka vanor du har, formar i sin tur hur du ser på dig själv. Kajsa delar med sig av klokskap, reflektioner och konkreta verktyg för hur vi kan börja skifta både våra vanor och vår inre berättelse – med självsnällhet, glitter och riktning.

Det här avsnittet är för dig som längtar efter förändring på djupet – men som kanske inte vet var du ska börja. Svaret kan vara just i dina vanor.

Du hittar Kajsa på @habitsbykajsa eller https://www.theglitterrevolution.se/

Bli medlem i Team Bonusfamiljen – vår nya medlemstjänst för dig som lever i eller nära en bonusfamilj, och som vill ha stöd, verktyg och gemenskap. De 100 första som går med på årsbasis får 500 kr rabatt. 👉 Endast 1895 kr för ett helt år (ord. 2395 kr). Gå med via länken https://medlem.familjetradet.com/courses/https-medlem-familjetradet-com-courses-bonusfamiljen-buy-plan-117291 – och låt 2025 bli året då du slutar kämpa ensam.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(100)

83. Föräldern i bonusfamiljen

I det här avsnittet pratar vi i synnerhet om att vara förälder i en bonusfamilj. Hur kan jag hantera stress som uppstår? Hur kan jag hantera lojalitetskonflikter? Hur gör jag när det känns svårt och u...

17 Maalis 202423min

82. Kraften i smått

I det här avsnittet får ni möta Peter Åkesson som bland annat föreläser om kraften i smått. Peter menar att varje förändring börjar i det lilla. Hans första förändring började när han fick en cancerdi...

10 Maalis 202426min

81. Tre saker du aldrig ska säga till en bonusförälder

Det finns vissa kommentarer som gör mer ont att höra än andra för en bonusförälder. Vi levererar en del av dem som vi fått in från våra följare här i podden och på sociala medier. Vi delar även med os...

3 Maalis 202423min

80. Mål, mod och motivation

När det känns som mest hopplöst i bonusfamiljen kan det vara till hjälp att prata om de 3 M:n, mål, mod och motivation. Mål för att veta var man ska i sin relation. Hur ser den platsen ut? Mod för att...

25 Helmi 202424min

Avsnitt 79 Olika regler i olika hem

Vi har fått en lyssnarfråga som handlar om hur man ska hantera regler och gränser när barnet bor på två olika ställen och det är skillnad mellan hemmen hur man gör. In och lyssna hur vi tänker. Du får...

18 Helmi 202423min

Avsnitt 78 Jag vill skiljas

Innan en av parterna i parrelationen säger att "jag vill skiljas" har det ofta förekommit en del röda varningsflagg. Det kan vara synpunkter på beteenden som till exempel "jag tycker att du sitter för...

11 Helmi 202425min

Semester med bonusfamiljen - Avsnitt 77

Semester med bonusfamiljen? Vad är bra att tänka på och vilka utmaningar kan dyka upp? Vi ger tips om vad som kan vara bra att det tänka på innan och under resan. Du får gärna tipsa oss om ämnet som d...

7 Tammi 202417min

Avsnitt 76 Vår rubrik på 2024

I det här poddavsnittet pratar vi om det kommande året och vi har satt en rubrik på 2024. Lyssna nu - och glöm inte att göra samma sak, ni med! Du får gärna tipsa oss om ämnet som du önskar att vi dis...

31 Joulu 202326min