Gubben Med Hatten #28 - Fölprägling & Ryttarrädsla – När gamla mönster rider med

Gubben Med Hatten #28 - Fölprägling & Ryttarrädsla – När gamla mönster rider med

Fölprägling & Ryttarrädsla – När gamla mönster rider med

Hur formas en häst under sina första veckor i livet?

Och hur påverkar det vi själva bär med oss – det vi en gång lärde oss som barn – vår upplevelse i sadeln idag?

I detta avsnitt av Gubben med Hatten går vi till rötterna. Till början. Till fölpräglade kroppar och mänskliga själar som fortfarande bär spår av gammal rädsla, osynliga krav och förväntningar vi aldrig ifrågasatte.


Vi pratar om:

🐴 Fölpräglingens kraft – hur hästen präglas av de första upplevelserna av närhet, distans, tillit, kontroll.

🧠 Inlärd hjälplöshet – hos både häst och människa, där individen lär sig att inget den gör påverkar utfallet.

🪞 Ryttarrädsla – som ibland handlar mindre om hästen och mer om det vi själva aldrig fick uttrycka, förstå eller sätta ord på.


"Det spelar ingen roll hur mycket du försöker rida rätt – om du innerst inne rider med en berättelse du aldrig själv valt."
💡 Citat från avsnittet:"Vi tränar inte bara hästen. Vi tränar också den version av oss själva som håller i grimman.""När rädslan kommer är det ofta den lilla versionen av dig som försöker skydda dig. Men ledarskap börjar med att känna igen sitt yngre jag – och visa det vägen."
🧬 Forskning & fördjupning
  • Fölprägling hos häst har visat sig påverka hur hästen tolkar sociala signaler och förväntar sig samspel med människor senare i livet. Hästar som får negativ eller stressande social kontakt som föl utvecklar oftare undvikande beteenden och förhöjd reaktivitet i vuxen ålder.
  • Inlärd hjälplöshet har studerats som en central faktor i både djur- och människobeteende. Hos hästar uppstår detta när de utsätts för press de inte kan påverka – vilket kan leda till passivitet, lydnad utan närvaro, och senare explosivitet.
  • Ryttarrädsla har i studier kopplats starkt till tidiga upplevelser av brist på kontroll, dåligt stöd i ridutbildning, samt tidigare olyckor där känslomässig bearbetning saknats. Rädsla kan bli till en automatrespons – men med rätt verktyg, förståelse och träning kan den omprogrammeras.

🧭 För dig som vill vidare...

I vår onlinekurs Partnerskap får du inte bara lära dig förstå hästen på djupet. Du får också möjlighet att lära känna dig själv – och den ryttare du egentligen vill vara.

Vi utforskar:

  • Hästens psykologi och utveckling
  • Kommunikation utan konflikt
  • Självbild och inre ledarskap
  • Och hur du skapar en trygg, utvecklande och tillitsfull relation från grunden

👉 Läs mer & boka plats: www.heartsandhorses.se


💛 Glöm inte att följa oss:

📘 Facebook: @thehorsepsychologist

📸 Instagram: @hh_horseacademy

🎥 YouTube: @hästpsykologen

Vill du fördjupa dig mer i hästpsykologi, partnerskap och arbetet för en bättre hästvälfärd?

Följ gärna arbetet vidare här:

Hemsida

www.heartsandhorses.se

YouTube

https://www.youtube.com/@hästpsykologen

Facebook

https://www.facebook.com/thehorsepsychologist

Instagram

@hh_horseacademy

TikTok

@thehorsepsychologist

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(76)

Gubben Med Hatten #76 – Rutiner, fasader och hästen bakom beteendet

Gubben Med Hatten #76 – Rutiner, fasader och hästen bakom beteendet

Gubben Med Hatten #76 – Rutiner, fasader och hästen bakom beteendetNär vi slutar ta det välbekanta för givet kan vi börja se vad hästen faktiskt upplever.Tillbaka i bilen, tillbaka på vägarna och näst...

31 Elo 1h 15min

Gubben Med Hatten #75 – Fixed Mindset: När hästen fastnar i ett mönster

Gubben Med Hatten #75 – Fixed Mindset: När hästen fastnar i ett mönster

Gubben Med Hatten #75 – Fixed Mindset: När hästen fastnar i ett mönsterFörändring börjar när vi skapar utrymme för ett annat svar.Vad händer när en häst har lärt sig att världen fungerar på ett visst ...

20 Elo 1h 32min

Gubben Med Hatten #74 – 🎙️ Energi och meningen med livet

Gubben Med Hatten #74 – 🎙️ Energi och meningen med livet

Gubben Med Hatten #74 – 🎙️ Energi och meningen med livetDet vi lägger in i relationen är också det vi får möjlighet att skapa tillsammansDet här avsnittet börjar egentligen i en ganska konkret ände. ...

14 Elo 1h 43min

Gubben Med Hatten #73 – 🎙️ Norrlandsresa, bilproblem och varför resan alltid lär oss något

Gubben Med Hatten #73 – 🎙️ Norrlandsresa, bilproblem och varför resan alltid lär oss något

Gubben Med Hatten #73 – 🎙️ Norrlandsresa, bilproblem och varför resan alltid lär oss någotIbland är det inte motgångarna som definierar resan – utan hur vi väljer att möta dem.Det här avsnittet börja...

7 Elo 1h 37min

Gubben Med Hatten #72 – 🎙️ Johanna Lassnack om autenticitet, mental styrka och modet att vara sig själv

Gubben Med Hatten #72 – 🎙️ Johanna Lassnack om autenticitet, mental styrka och modet att vara sig själv

Gubben Med Hatten #72 – 🎙️ Johanna Lassnack om autenticitet, mental styrka och modet att vara sig självDe starkaste relationerna börjar inte med perfektion – de börjar när vi vågar vara äkta.Ibland m...

24 Heinä 1h 12min

Gubben Med Hatten #71 – 🎙️ Seminarium på Falsterbo och vad verklig hästvälfärd egentligen innebär

Gubben Med Hatten #71 – 🎙️ Seminarium på Falsterbo och vad verklig hästvälfärd egentligen innebär

Gubben Med Hatten #71 – 🎙️ Seminarium på Falsterbo och vad verklig hästvälfärd egentligen innebärHästvälfärd handlar inte om att välja sida – den handlar om att förstå hästen.Falsterbo Horse Show är ...

17 Heinä 1h 31min

Gubben Med Hatten #70 – 🎙️ Är vi rätt ägare för den häst vi har köpt?

Gubben Med Hatten #70 – 🎙️ Är vi rätt ägare för den häst vi har köpt?

Gubben Med Hatten #70 – 🎙️ Är vi rätt ägare för den häst vi har köpt?Den bästa hästägaren är inte den som kan allt – utan den som är villig att utvecklas tillsammans med sin häst.Det här avsnittet bö...

10 Heinä 1h 33min

Gubben Med Hatten #69 – 🎙️ Stockholmsresa, bilkaos och varför verklig förändring sprider sig

Gubben Med Hatten #69 – 🎙️ Stockholmsresa, bilkaos och varför verklig förändring sprider sig

Gubben Med Hatten #69 – 🎙️ Stockholmsresa, bilkaos och varför verklig förändring sprider sigDet största beviset på att du lyckats är när andra börjar förändras – utan att du har bett dem om det.Iblan...

3 Heinä 1h 52min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
adhd-podi
voi-hyvin-meditaatiot-2
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-vapaudu-voimaasi
rss-niinku-asia-on
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-uskonto-on-tylsaa
rss-liian-kuuma-peruna
kesken
rss-keskeneraiset-aidit
rahapuhetta
koulu-podcast-2
rss-koira-haudattuna
psykologia
esa-saarinen-filosofia-ja-systeemiajattelu
rss-rahamania
leveli
rss-valo-minussa-2