Avsnitt 817: Att kombinera styrketräning och konditionsträning
Tyngre Radio6 Heinä 2022

Avsnitt 817: Att kombinera styrketräning och konditionsträning

Vår egen Wille Valkeaoja hjälper till att brotta tag i frågan hur man bäst kombinerar styrketräningen med konditionsträningen.

  • 0:12:27 - Wille in
  • 1:06:21 - Wiile ut

Jaksot(1127)

Avsnitt 525: Marcus Yngvesson

Avsnitt 525: Marcus Yngvesson

Poddpremiär för "Buktryck", och det med bravur! Hör Marcus berätta allt – från hur han började med styrkelyft, till hur han nu faktiskt tillhör en av de som kommer på fråga inför finalen på Sveriges S...

18 Syys 20191h 6min

Avsnitt 524: Viktor Söder

Avsnitt 524: Viktor Söder

Redaktionsmöte de Luxe när Viktor gästar Alex & Andreas för att snacka om sitt numera berömda bänkpressprojekt och om hur arbetet med Tyngres nya Youtube-satsning Gymdejten har upplevts. 0:06:16 - Vi...

15 Syys 20191h 17min

Avsnitt 523: Sarah Rotunda

Avsnitt 523: Sarah Rotunda

Gråtmilt och känslosamt när Andreas överraskar Alex med att ta med sig en av sveriges bästa armbrytare någonsin. Svulstiga samtal om träning, tävling, om livet och om framtiden. Inte minst som Sarah c...

11 Syys 201951min

Avsnitt 522: Bobby Sundberg

Avsnitt 522: Bobby Sundberg

Kul snack med Sveriges Starkaste Kvinna -82 kg inför finalen i den öppna klassen. Hur har hennes säsong sett ut, med träningen och skadorna? Och kan Bobby rå på storfavoriten Martina Andersson? 0:10:...

8 Syys 20191h 6min

Avsnitt 521: Alexander Elebro

Avsnitt 521: Alexander Elebro

Snygg-Alex sätter full fart mot Tyngre Tango, där han och Amanda ska göra sitt yttersta för att försvara sin trefaldiga titel. Alex hinner också berätta om sin insats på Games och sin nya karriär som ...

4 Syys 201958min

Avsnitt 520: Tyngre fyller 5 år!

Avsnitt 520: Tyngre fyller 5 år!

Alex & Andreas gratulerar sig själva och minns hur allt började, men tar också fart mot det som komma skall. Som Tyngre 8 till exempel.

1 Syys 201936min

Avsnitt 519: Annika Zelander

Avsnitt 519: Annika Zelander

Terapeutiskt så det förslår när en av världens bästa bänkpressare gästar oss. Annika berättar allt om den heroiska insatsen på EM i Luxemburg och om hela satsningen mot Tyngre 8. 0:10:16 - Annika in ...

28 Elo 20191h 15min

Avsnitt 518: Kalle Zackari Wahlström

Avsnitt 518: Kalle Zackari Wahlström

Innerligt och intensivt när redaktionsfavoriten Kalle Zackari Wahlström återvänder till Tyngre Radio. Bra snack om träning, familj och om premiären av "Kalles och Britas hälsoresa". 0:10:22 - Kalle i...

25 Elo 20191h 17min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
rss-hanna-tikander
tiedenaiset-podcast
puhu-muru
rss-pitaisko-erota
psykopodiaa-podcast
rss-narsisti
voi-hyvin-meditaatiot-2
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
rss-en-saa-unta
meditaatiot-suomeksi
terapiassa
junnut-pelissa
rss-vapaudu-voimaasi
paritellen
aamukahvilla
rss-pt-paahtio
rss-kyykkya-ja-kuoharia
rss-nautinto
rss-kuumilla-aalloilla