346. Är du lat – eller bara mänsklig? Träningens mentala fällor med Dr. Wisén

KennySTRÄVAN Widergren (f.d. Dahlström) gör ett mycket kärt återbesök i podden. 3 goda vänner som pratar om ALLT: livet, träning, insikter, erfarenheter och det blir såklart många goda skratt. Detta a...

11 Kesä 59min

I veckans avsnitt av Ash & Slay Podcast svarar Ashkan och Linnea på era lyssnarfrågor och hamnar som vanligt på flera sidospår längs vägen.Vi snackar om vad som hänt sedan sist, delar med oss av tanka...

5 Kesä 40min

How safe are your supplements… really? In this episode, we sit down with Terence from Informed Sport to uncover what happens behind the scenes of supplement testing. We talk contamination, risk, and w...

28 Touko 49min

Gurkslaktaren David Haroun är tillbaka i studion och vi får höra hur det gått med det stora pilateskriget, hans nya bok och diverse tankar om träningsvärlden idag!

23 Touko 51min

I det här avsnittet snackar jag och Linnea om NPC-tävlingshelgen som varit och alla grymma atleter vi fick se. Sedan hamnar vi mitt i en diskussion om antiken och Romarriket. Ett avslappnat avsnitt me...

16 Touko 47min

Are butt implants in competition a fair advantage or is it crossing the line? In this episode, Dr. Mike Israetel and Dr. Nicole Rakowski break down the growing debate around what should and shouldn't ...

9 Touko 58min

Varför är vissa kolhydrater bättre än andra?Ashkan och Linnea får återbesök av Jens Peschardt, VD för Vitargo AB. Det pratas om osmolalitet, återhämtning och framtidsplaner!

2 Touko 51min

Vi sätter oss ner med dietisten Malin Björklund för ett riktigt intressant snack om kost och näring och varför det är så viktigt att lyssna till evidensbaserade uttalanden och inte bara svälja allt so...

24 Huhti 47min