Solo, no notes episode- CHANGE and 4 ways to make it happen!
Ever feel stuck in the cycle of change? Let’s talk about how to embrace it instead! Tag someone who needs to hear this! Change isn’t just inevitable; it’s essential. Think about the bamboo t...
13 Heinä 28min
La verdad sobre la meditación: ¡Ya la estás practicando!
¿Cuándo fue la última vez que tu mente estuvo realmente en silencio? Seth, terapeuta con más de quince años de experiencia, empieza con esta pregunta para revelar algo que casi nadie se da cuenta: ya ...
8 Heinä 39min
The Truth About Meditation: You're Already Doing It!!
In this episode, Seth explores the true nature of meditation, debunking myths and showing how we are all already meditating. He shares practical techniques to harness meditation for mental clarity, em...
7 Heinä 33min
No hay nadie que venga a salvarte… y tampoco hay nadie que venga a detenerte.
No hay nadie que venga a salvarte… y tampoco hay nadie que venga a detenerte. Este episodio es un llamado a despertar. Una conversación honesta sobre responsabilidad personal, crecimiento y la verdad...
9 Huhti 22min
Dios no te está pidiendo que cargues con todo
Dios no te está pidiendo que cargues con todo En este episodio de Anatomía del Cambio, hablamos directamente a las personas que siempre están “resolviendo”, sosteniendo todo y cuidando a todos… pero ...
6 Huhti 26min
Dios no te está pidiendo que cargues con todo
Dios no te está pidiendo que cargues con todo En este episodio de Anatomía del Cambio, hablamos directamente a las personas que siempre están “resolviendo”, sosteniendo todo y cuidando a todos… pero ...
6 Huhti 26min
There is no one coming to save you. And there is no one coming to stop you!
In this episode, Seth explores the empowering philosophy that no one is coming to save or stop you, emphasizing personal responsibility, self-agency, and taking action to create meaningful change in l...
31 Maalis 24min
Tus patrones fueron protección… hasta que dejaron de serlo
Muchos de los patrones que hoy te limitan —ansiedad, control, evitación o necesidad de agradar— no comenzaron como problemas, sino como formas de protección. En este episodio de Anatomy of Change, ex...
24 Maalis 21min
