EAA - Aminosyrornas roll för muskler, återhämtning & longevity
De flesta har hört talas om protein. Vassle, kollagen, BCAA.Men få förstår varför EAA egentligen är grunden till allt: muskler, hormoner, signalsubstanser, immunförsvar – och till och med åldrande.Föl...
26 Tammi 5min
ANF-behandling & nervsystemets roll i läkning – Marcus från ANF-kliniken förklarar frekvensmedicin
Hur hänger låggradig inflammation, kronisk smärta och nervsystemets signalering egentligen ihop? Och kan frekvensmedicin hjälpa kroppen att läka sig själv?I detta avsnitt gästas vi av Marcus, sjukgymn...
22 Tammi 33min
Vitamin K det bortglömda vitaminet som styr kalciumets öde
”Vitamin D får all cred. Kalcium får all uppmärksamhet.Men vitamin K? Det är dirigenten i orkestern – och utan den blir det kaos.”I dagens avsnitt ska vi prata om vitamin K, ett av de mest underskatta...
19 Tammi 4min
Mörkret vi förlorade – hur ljus påverkar biologi, sömn och ekosystem
I detta avsnitt av Biohackpodden gästas vi av Johan Eklöf, författare till boken Mörkermanifestet. Johan är biolog och fladdermusexpert, och genom sin forskning i hur artificiell belysning påverkar fl...
15 Tammi 23min
Spårämnen – de mest undervärderade longevity-verktygen
I dagens avsnitt går vi igenom varför bor, koppar, krom och mangan är några av de mest undervärderade longevity toolsFölj oss gärna på Instagram på @biohackbalance och joina vår Telegramkanal HÄR.Bioh...
12 Tammi 4min
Jesper Ståhl om organtillskott - varför kött inte räcker för optimal hälsa
I det här avsnittet gästas Biohackpodden av Jesper Ståhl – entreprenör, produktutvecklare och medgrundare till Dense, STHL och Salte. Samtalet rör sig bortom trender, dieter och snabba hacks – och lan...
8 Tammi 31min
Kalium - hjärta, elektrolyter & vätskebalans
I dagens avsnitt ska vi prata om kalium – som är helt avgörande för:HjärtrytmNerv- och muskelfunktionVätskebalans och elektrolyterFokus och energiOch ja – du kan dricka för mycket vatten och ändå vara...
5 Tammi 3min
CBD för smärta & återhämtning – därför funkar det
CBD är ett av de mest omtalade – och samtidigt mest missförstådda – ämnena inom hälsa och biohacking.I det här avsnittet av Biohackpodden går vi på djupet med vad CBD faktiskt gör i kroppen, och varfö...
1 Tammi 33min
