Coffee & Confidence24 Touko 2023

#6 Att finna hormonell balans med Doctor Diamantis

Hur kan du ge din kropp de bästa förutsättningarna för att uppnå hormonell balans? I detta avsnitt möter vi Doctor Diamantis, läkare inom kinesisk medicin som väver samman traditionell kunskap med den moderna vetenskapen.

Se och lyssna till denna öppenhjärtliga konversation där Dr Diamantis och Nathalie samtalar om hur du kan ge kroppen de bästa förutsättningarna att uppnå balans. Diamantis delar med sig av sitt första möte med kinesisk medicin redan som tonåring och hur han idag hjälper kvinnor till hormonell balans.

Det här får du med dig från detta avsnitt:

👉 Vad som sker när du som kvinna är för mycket i din yang-energi

👉 Energiflödet i kroppen under den kvinnliga homonella cykeln

👉 Fysisk övning hur du kan lindra smärta under din menstruation med hjälp av akuperssur

Glöm inte att prenumerera och aktivera notiser på Coffee & Confidence podcast här på Spotify, så får du en påminnelse om när nästa avsnitt är tillgängligt.

För jag vill se dig Grow & Glow! ✨

__________

Doctor Diamantis

Instagram: https://www.instagram.com/doctordiamantis/

Hemsida: ⁠https://www.doctordiamantis.com

__________

Nathalie Rajic

Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/nathalierajic/⁠⁠

LinkedIn: ⁠⁠https://www.linkedin.com/in/nathalierajic/⁠⁠

Coaching: ⁠https://herway.se/i-am-confident/⁠

__________

Her Way

Instagram: ⁠⁠https://www.instagram.com/herway.se/⁠⁠

Hemsida: ⁠⁠https://herway.se/⁠⁠

Youtube: ⁠⁠https://bit.ly/3mvJxYk⁠⁠

__________

Detta avsnitt är sponsrat av hudvårdsvarumärket Exuviance Professionals, som bär på filosofin att rätt hudvård har kraften att stärka självkänslan och öka självförtroende. Låt dig inspireras av Nathalies morgonrutin att checka in med sig själv medan du gör din hudvårdsrutin.

Denna vecka har du 20% på hela Exuviance sortiment med koden HERWAY20 (erbjudandet gäller fram till 28 Maj 2023)

https://www.exuviance.se

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(39)

#39 Nicole Falciani - Att våga öppna hjärtat igen efter hjärtesorg

Hur vet man att det är dags att lämna en relation? Hur hittar man tillbaka till sig själv och finner modet att öppna sitt hjärta igen?I det här sårbara och kraftfulla avsnittet möter jag Nicole Falcia...

30 Heinä 20251h 1min

#37 Att hitta hem till sig själv- en resa genom Calm & Confident

Detta avsnitt är sponsrat av @Lifesum- hälsosamt ätande på ett enkelt sätt. Via länken nedan får du tillgång till 55% rabatt på Lifesum Premium- oavsett om du prenumererar en månad eller ett helt år!...

23 Heinä 202550min

#37 Att våga bemöta sin inre kritiker

I detta avsnitt av Coffee & Confidence podcast pratar jag om den inre kritikern- varför den dyker upp, hur den påverkar vårt nervsystem och framför allt hur du kan börja bemöta den på ett nytt sätt. J...

16 Heinä 202520min

#35 Att bygga upp sitt självförtroende

Detta avsnitt är sponsrat av Lifesum - hälsosamt ätande. På ett enkelt sätt.Via länken nedan får du tillgång till 55% rabatt på Lifesum Premium- oavsett om du prenumererar en månad eller ett helt år!⁠...

9 Heinä 202517min

#34 Att våga tro att du förtjänar det bästa – så bygger du självvärde inifrån

Känner du dig som din egen största bromskloss ibland?I detta soloavsnitt pratar jag om den viktigaste grunden till din manifestering - att våga tro att du förtjänar det bästa – på riktigt. Att släppa ...

2 Heinä 202514min

#33 Nicola Harlem - How to follow your vision and make it reality

Do you have a strong vision you want to make a reality? In todays episode I chat with Nicola Harlem, founder of the fashion brand The Curated, a carefully sourced collection of timeless high quality s...

5 Helmi 202538min

#32 Att ta sig igenom växtvärk

Känner du dig stark i dig själv för att ta dig igenom livets olika prövningar? I dagens avsnitt vill jag prata om växtvärk och hur man tar sig igenom på andra sidan utan att tappa bort sig själv helt....

15 Tammi 202529min

#31 Nadia Wallin - Att läka sin emotionella relation till pengar

Hur är din relation till pengar - på riktigt? Årets första gäst i podden är Nadia Wallin, föreläsare, författare och skuldrådgivare, där vi tillsammans diskuterar det viktiga ämnet pengar och hur man ...

8 Tammi 20251h 19min