#137 Toistoja, toistoja, toistoja!
Perusasento4 Elo 2022

#137 Toistoja, toistoja, toistoja!

Treenaa enemmän - pitäisikö? Puhutaan jaksossa toistojen merkityksestä ja siitä, miten voisi helpottaa treenaamista. Paljonko tarvitaan toistoja? Miten voi arvioida treenimäärää?

Tsekkaa myös tulevan palkkaamisluennon info meidän somesta - Facebookista & Instagramista.

Studiossa Elli Kinnunen ja Ninja Korpelin.

Seuraa meitä somessa: http://www.instagram.com/perusasentopodcast

Liity myös chat-ryhmään: https://www.facebook.com/groups/1606220286213046

Alkumusiikki: JRRO-bändi

Jaksot(240)

Suosittua kategoriassa Nuorille kuuntelijoille

lasten-sadut
rss-naapurissa
rss-hei-baby
rss-kuumilla-aalloilla
satuillaan-yhteisia-satuhetkia-koko-perheelle
rss-satupalvelu-satuja-lapsille
rss-vastaanotolla
satuhetki
iltasatu-lapselle
rss-iskat
aitien-aani
saran-kaverikirja
kauneimmat-lastensadut
docemilia
ihan-mamina-podcast
rss-lastenohjelma-taikalipas
pariasiaa
kaksplus
rss-hunajapurkki
rss-tuttifrutti-podcast