Catch up og update på ferie(trening)en!
Treningspodden8 Elo 2022

Catch up og update på ferie(trening)en!

Vi er tilbake etter ferien - jeei! I denne episoden tar vi stødig catch up på hverandres ferier, og ikke minst ferietreningen - gikk det som vi planla? Går Silje rundt på hendene as we speak, og har Pia trent hantelprogrammet sitt som planlagt? Gøy å være tilbake igjen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(537)

Ep 1: Dørstokkmila og verdens beste bananpannekaker

Ep 1: Dørstokkmila og verdens beste bananpannekaker

Hva skal egentlig til for å komme i gang med treningen? I den første episoden av ShapeUps podkast Treningspodden forsøker vi å knuse dørstokkmila. Vi snakker om hvorfor "dårlige" treningsøkter er så bra, å gi beng i hvordan man tar seg ut på treningssenteret, og du får oppskriften på verdens beste bananpannekaker og kjøttfrie middag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

13 Maalis 201629min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
voi-hyvin-meditaatiot-2
psykopodiaa-podcast
rss-monarch-talk-with-alexandra-alexis
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
psykologia
rss-liian-kuuma-peruna
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
ilona-rauhala
mielipaivakirja
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-finnish-with-eemeli-podcast
rss-niinku-asia-on
adhd-podi
aloita-meditaatio
dear-ladies
eevan-politiikkapodi-totuuksia-suomesta
rss-honest-talk-with-laurrenna
rss-koira-haudattuna
rss-opiskelemaan