Effektiva Metoder12 Elo 2025

#13 Augusti är det nya januari

🌟 Augusti är det nya januari - är du redo för en nystart?

Semestern är över, hoppas den vara kanon förresten, och många går tillbaka till jobbet med en känsla av att allt bara rullar på igen...Inte speciellt peppigt eller bra men tänk om du istället använder den här perioden för att trycka på reset-knappen? Jag vill påstå att augusti är den bästa månaden, bättre än januari, för en nystart, omstart eller uppstart. Varför? För nu har du energi efter ledigheten, du har nya perspektiv och du har möjligheten att styra upp resten av året på riktigt.

I det här avsnittet av Effektiva Metoder delar jag tre steg som kan förändra allt för dig under hösten:

1️⃣ Varför du ska minska antalet mål och varför mål 1 alltid ska handla om hälsa och träning

2️⃣ Varför du ska vara brutalt ärlig mot dig själv. Vad har funkat, vad har inte funkat och varför? Bara med ärlighet kan du göra riktiga förändringar.

3️⃣ Varför du ska planera baklänges. Börja med december, lägg in blocken som krävs och jobba dig bakåt mot nuet. Då vet du exakt vad som krävs vecka för vecka och när du måste starta för att lyckas. ...Dessutom påminner jag om viken av "thinking time" för. Det är ofta då du "hittar" svaren, idéerna och de bästa besluten.🎯

Vill du avsluta året på topp, istället för att bara ”köra på” är det avsnittet för dig!

Trevligt lyssnande!

Bra länkar & info

Vill du ställa en fråga som tas upp i podden eller tipsa om ett ämne gör det enklast på ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠michael@alphov.se⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🫱🏻‍🫲🏼 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bokar möte med mig gör du här⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠🎧 Min andra podd - Utveckling Pågår hittar du här ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

👨🏼‍💻 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Läs min blogg med tips för att jobba smartare⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🔥 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Prenumerera på #måndagsmotivation på LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠📬 Prenumerera på mitt nyhetsbrev ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠💼 Häng med på LinkedIn ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

📸 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Häng med på Instagram ⁠⁠⁠

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(54)

#53 Otydlighet förstör din och andras prestation

Känner du dig mentalt trött efter jobbet trots att dagen egentligen inte varit “så farlig”?Då är det kanske inte mängden arbete som är problemet.Det kanske är allt "tolkningsarbete" runt omkring.I det...

9 Kesä 8min

#52 Därför ligger vissa alltid steget före

Många människor som upplevs som omotiverade är inte det. De vet bara inte exakt vad som förväntas av dem vilket gör det svårt att leverera. I det här avsnittet pratar Michael om varför otydlighet är e...

2 Kesä 7min

#51 Tidstjuvarna som förstör din arbetsdag

Du kanske inte har för mycket att göra.Du kanske bara förlorar enormt mycket tid för att du, som många andra, har enorma tidstjuvar?Tidstjuvar som gör att du tappar timmar varje vecka. Ibland utan att...

26 Touko 9min

#50 Dags att börja fira dina framsteg

Du levererar, du löser problem och du driver saker framåt. Gott så långt men hur ofta stannar du egentligen upp och känner att du faktiskt lyckats? Att det går bra? I avsnitt 50 pratar Michael om varf...

19 Touko 7min

#49 Därför kan din hjärna inte släppa jobbet

Du försöker koppla av men hjärnan fortsätter ändå jobba.Det är mail du inte svarat på...Det är saker du borde göra...Det är uppgifter som ligger och skaver i bakhuvudet...Hjärnan tar ingen hänsyn till...

12 Touko 6min

#48 Så leder du förändring rätt

Ni har fattat beslutet. Ni vet att förändringen är rätt men ändå möter ni motstånd. Problemet är sällan förändringen i sig. Problemet är att ni befinner er i olika faser som resten av de som påverkas ...

5 Touko 9min

#47 Färre beslut - Bättre resultat

Känner du dig mentalt trött efter jobbet trots att du inte gjort något “tungt”?Då är det troligtvis inte jobbet som är problemet. Det är alla beslut du tar… hela dagen.Små saker som:📩 “Ska jag svara ...

28 Huhti 6min

#46 OHIO-Metoden är briljant

Du öppnar ett mail. Stänger det. Öppnar igen och så fortsätter det dag ut och dag in...Tror du att du jobbar? Sanningen är att du börjar om varje gång utan att ta dig en millimeter framåt. Det här bet...

21 Huhti 5min