BabyzPodcast22 Joulu 2021

Julbord och Nyårssupé - detta kan du frossa i som gravid

Julen står för dörren, och med den kommer förhoppningsvis några lugna dagar, ljus och värme, och mys med de närmaste. Vi på Babyzpodcast vill önska alla er som lyssnar på vår podcast, följer oss på Instagram och läser vår blogg en riktigt GOD JUL! Tack för 2021 och alla era fina meddelanden, glada tillrop, önskningar om avsnitt och all värme vi får från er lyssnare/följare/läsare!

Vad tänker ni om att vara gravid under jul och nyår? Att det är mysigt att sitta som en rund liten julgranskula i soffan med sin partner? Att det är några dagars välbehövlig vila? Eller är det jobbigt med kalas, klappar och krav?

Mat, dryck och godsaker ligger för väldigt många i fokus under jul- och nyårshelgerna. Vi har många vanor och traditioner kring maten under storhelger, och just under graviditet kan det kännas lite lurigt att veta vad som är OK att äta och vad man ska låta bli.

I veckans podavsnitt går vi igenom hela julbordet; från sillen, via skinkan och laxen, till efterrätterna! Nyårskalaset med skaldjur och carpaccio får sig också en rejäl genomgång! Vi ger tips på vad du som gravid ska satsa lite extra på för att få i dig vitaminer, mineraler och fetter som gynnar dig och barnet. I avsnittet pratar vi också om vad du ska vara lite försiktig med, och vilka rätter du bör hoppa över helt.

Vi beklagar felsägningen om att frysning tar död på listeria, upphettning tar död på listeria inte frysning! Dock tar frysning död på toxoplasma.

God Jul och ett riktig Gott Nytt År önskar vi, Rebecka och Carina på Babyzpodcast! Ta väl hand om er under helgerna!

Vi finns på Instagram @babyzpodcast och med bloggen www.babyzblogg.se - Följ oss gärna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä jakso on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi jakso saattaa sisältää mainontaa.

Jaksot(409)

Ägglossningtest, föreliggande moderkaka, sen avnavling, stress och fertilitet mm - vi svarar på frågor!

Dags för Frågelåda nr 2 sommaren 2023!Tack vare alla era kloka, finurliga, utmanande frågor kan vi nu släppa ytterligare ett frågeavsnitt i podden denna sommar!Den här gången djupdyker vi bland annat ...

26 Heinä 202324min

Mödravård / Trenden "vild graviditet"

I veckans podavsnitt pratar vi om vår mödravård, och hur vi står oss i Sverige jämfört med andra länder. Vi pratar också om trenden ”vild graviditet” – vad är det, hur kommer det sig att gravida avstå...

19 Heinä 202340min

Tips för att öka chansen att bli gravid, påverkar stress fertiliteten......mm

Den här ljuvliga sommarveckan kör vi ett Frågeavsnitt i podden!Carina och Rebecka svarar på era kloka, roliga och kluriga frågor, och delar med sig av egna erfarenheter av graviditet, födsel och amnin...

12 Heinä 202330min

Nollseparation - Vikten av att "samvårda" mor och nyfödd direkt efter födseln!

Under mer än 30 år har dagens gäst, barnläkare och forskare Nils Bergman förespråkat att nyfödda omedelbart efter födseln ska till mamma för kontinuerlig hud-mot-hud kontakt. För fördelarna med "nolls...

5 Heinä 20231h 15min

Förlossningsställningar

Knästående, liggande på sida, huksittande, gynläge, pall ... Hur födde du ditt barn? I vilken ställning upplevde du att du var mest avslappnad eller att födseln gick bäst framåt? Det finns en mängd ol...

28 Kesä 20231h 20min

Hur påverkar läkemedel vår fertilitet, graviditet och amning?

Hur påverkar läkemedel vår fertilitet? Vad är viktigt att tänka på under graviditet och amning när det gäller de läkemedel vi använder - kan de påverka fostret eller barnet? Hur vet jag vilka läkemede...

21 Kesä 202355min

CRAVINGS - Varför, hur, när, farligt….

Att ha cravings, eller ett sug efter vissa livsmedel, är mycket vanligt under graviditeten, särskilt under de första månaderna. Vissa gravida kan känna ett starkt sug efter sötsaker, medan andra kan v...

14 Kesä 202328min

Emelie Karlström sjubarnsmamma: ”Förstår varför vi gör det här!”

Emelie och partnern Daniel har en stor familj tillsammans. Hur gick då förlossning nummer sju? Helst ville Emelie föda så naturligt som möjligt utan interventioner och med ryggbedövning. Lyssna till E...

7 Kesä 202346min