Julbord och Nyårssupé - detta kan du frossa i som gravid
BabyzPodcast22 Joulu 2021

Julbord och Nyårssupé - detta kan du frossa i som gravid

Julen står för dörren, och med den kommer förhoppningsvis några lugna dagar, ljus och värme, och mys med de närmaste. Vi på Babyzpodcast vill önska alla er som lyssnar på vår podcast, följer oss på Instagram och läser vår blogg en riktigt GOD JUL! Tack för 2021 och alla era fina meddelanden, glada tillrop, önskningar om avsnitt och all värme vi får från er lyssnare/följare/läsare!

Vad tänker ni om att vara gravid under jul och nyår? Att det är mysigt att sitta som en rund liten julgranskula i soffan med sin partner? Att det är några dagars välbehövlig vila? Eller är det jobbigt med kalas, klappar och krav?

Mat, dryck och godsaker ligger för väldigt många i fokus under jul- och nyårshelgerna. Vi har många vanor och traditioner kring maten under storhelger, och just under graviditet kan det kännas lite lurigt att veta vad som är OK att äta och vad man ska låta bli.

I veckans podavsnitt går vi igenom hela julbordet; från sillen, via skinkan och laxen, till efterrätterna! Nyårskalaset med skaldjur och carpaccio får sig också en rejäl genomgång! Vi ger tips på vad du som gravid ska satsa lite extra på för att få i dig vitaminer, mineraler och fetter som gynnar dig och barnet. I avsnittet pratar vi också om vad du ska vara lite försiktig med, och vilka rätter du bör hoppa över helt.

Vi beklagar felsägningen om att frysning tar död på listeria, upphettning tar död på listeria inte frysning! Dock tar frysning död på toxoplasma.

God Jul och ett riktig Gott Nytt År önskar vi, Rebecka och Carina på Babyzpodcast! Ta väl hand om er under helgerna!


Vi finns på Instagram @babyzpodcast och med bloggen www.babyzblogg.se - Följ oss gärna!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jaksot(409)

Michaela Forni - Epidural eller kristaller.....mantran, äta moderkaka mm

Michaela Forni - Epidural eller kristaller.....mantran, äta moderkaka mm

Michaela Forni, mamma till Dante berättar öppet och ärligt om sin förlossning och sitt föräldraskap som inte blev som hon tänkt men bra ändå. Därav släppte Michaela nyligen boken "My Baby Book" - boken som vill ge tips och kärlek, inte pekpinnar utan visa att det finns en verklighet bakom tillrättalagda bilder på sociala medier. Viktigt att sänka kraven och att få fler att våga prata öppet säger Michaela.Vi pratar om mantran, hur kristaller kan ge kraft och att äta moderkaka. Varför Michaela skrev det känslosamma brevet till Dante "Ett kärleksbrev till mitt ofödda barn"......och vilket stöd "checklistor" kan ge.Så tune in för ett ärligt och härligt avsnitt!@babyzpodcast - Vi finns på IG -följ oss gärna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3 Joulu 202050min

Gulsot - Ikterus

Gulsot - Ikterus

Det handlar om gulsot hos nyfödda i dagens avsnitt när vi gästas av ett riktigt proffs - barnläkare Anna-Karin Edstedt Bonamy.Nyföddhetsgulsot - ikterus innebär att huden och ibland även ögonvitor hos det nyfödda barnet blir gulfärgat. Detta orsakas av att bilirubinet (ett ämne som finns i blodet) tillfälligt ansamlas i barnets kropp vid nedbrytning av röda blodkroppar. Detta är normalt och går som oftast över på några dagar.Hos vissa barn stiger bilirubinvärdet mer än vanligt, då kommer gulheten fort och blir kraftig. Barnet kan påverkas med att bli trött, slappt och äter kanske sämre. Dessa barn behöver behandling, det vanligaste är ljusbehandling med en lampa eller i en lysande filt. Under vårdtiden på BB kontrolleras alla barn, i första hand med en hudtest men ibland kan blodprov bli nödvändigt.Anna-Karin ger dig all fakta och information om allt från symtom till behandling.@babyzpodcast - Vi finns på IG -följ oss gärna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

26 Marras 202056min

Strategier för en trygg förlossning - Del 2

Strategier för en trygg förlossning - Del 2

Varje kvinna har rätt att göra anspråk på sin förlossning. Barnmorskan Märta Cullhed Engblom är tillbaka med "Föda med stöd tankar" som får dig att krypa in i en lugnande "oxytocinkoja". Och att badet med sin omslutande värme är en viktig strategi liksom fysiskt närhet samt att våga ge sig hän.Märta ger dig tips i den mäktiga krystfasen och beskriver den som en häftig rörelse med enorm kraft och tryck, likt ett dragspel.Vi pratar även om vikten av pauser, platåfas, att du kan om du vill hålla din hand på barnets huvud vid födseln, långsamt framfödande och ring of fire.....då det är riktigt, riktigt nära!Trevlig lyssning - och du, kom ihåg att trygghet smittar.@babyzpodcast - Vi finns på IG -följ oss gärna Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Marras 202031min

Strategier för en trygg förlossning - Del 1

Strategier för en trygg förlossning - Del 1

Skaffa dig en "Comfort Zone" - Maximera din chans till en bra förlossning med att lyssna på kloka barnmorskan, doulan och mamma till fem, Märta Cullhed Engblom i dagens avsnitt. Märta delar med sig av strategier för den tryggaste förlossning. Och om hur olika alternativa metoder kan sätta den födande kvinnans egna krafter och behov i fokus. @babyzpodcast - Vi finns på IG -följ oss gärna Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

12 Marras 202033min

Endometrios - "endometriosdoktorn" svarar på dina frågor

Endometrios - "endometriosdoktorn" svarar på dina frågor

Återigen är Sveriges främsta expert på endometrios, gynekolog Anna-Sofia Melin med i vår podd. Vi summerar viktig information från tidigare avsnitt samt att du får svar på "endofrågor", allt för att du som lider av endometrios ska få ökad livskvalitet - Don´t miss!!@babyzpodcast - Vi finns på IG -följ oss gärna Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Marras 202051min

Asabea Britton - litade på sin instinkt och tog själv emot sin baby

Asabea Britton - litade på sin instinkt och tog själv emot sin baby

Asabea fick sin drömförlossning, hon födde i trygghet hemma och i badet och delar nu generöst med sig av sin upplevelse. Ett fullspäckat avsnitt toppat med allt som du inte får missa.Du får ta del av en härlig förlossningsresa där Asabea med stängda ögon fokuserade stärkt av mentala verktyg, verktyg vi tipsar om i avsnittet. Lita mer på din instinkt och intuition i födandet, du har svaren inom dig säger Asabea. Det handlar såklart även om att få oxytocinet att flöda, amning och tandemamning och mycket mera.Vi beklagar den sämre ljudkvaliteten i avsnittet men hoppas du fokuserar på det viktiga - innehållet!@babyzpodcast - Vi finns på IG -följ oss gärnaAsabeas blogg hittar du HÄR Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Loka 20201h 11min

Fosterfett, skorv, blöjbyte med mera

Fosterfett, skorv, blöjbyte med mera

Den första tiden med ett nyfött barn är viktig på många sätt. I dagens avsnitt pratar vi om allt från fosterfett, barnets hud, babymassage till härlig anknytning. Huden är kroppens största organ, dessutom vårt sinnesorgan och alla barn råkar ut för prickar, utslag eller någon slags förändring i huden. Vi har därför bjudit in proffset Malin från Weleda för att ge tips om huden, allt från massage till när hudvårdsprodukter kan användas och vilka vi rekommenderar.Weleda @babyzpodcast - Vi finns på IG -följ oss gärna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

22 Loka 202056min

Minskade Fosterrörelser - MFR del 2

Minskade Fosterrörelser - MFR del 2

I andra delen av MFR så handlar det åter om Anna Akelssons forskning, metoden Mindfetalness som kan hjälpa den gravida att lättare lära känna barnets rörelsemönster i magen. Målet med forskningen är att ge verktyg till kvinnor så att de söker vård i rätt tid och på så sätt minska andelen barn som dör i magen. Genom att jämföra förlossningsutfall hos kvinnor som fått information om mindfetalness med kvinnor som fått sedvanlig rådgivning kunde Anna Akselsson bland annat se att förlossningarna i den första gruppen i högre utsträckning startade spontant. Andelen kejsarsnitt och igångsättning minskade också bland kvinnor som fått information om metoden. Bland deras barn var också en lägre andel små för tiden och behövde inte överföras till en neonatalvårdsavdelning. Viktigt att poängtera, de allra flesta som upplever MFR föder barn som mår bra!@babyzpodcast - Vi finns på IG -följ oss gärna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

15 Loka 202043min

Suosittua kategoriassa Tiede

utelias-mieli
rss-duodecim-lehti
rss-mita-tulisi-tietaa
rss-poliisin-mieli
tiedekulma-podcast
docemilia
rss-taivaantarkkailijan-tarinoita
hippokrateen-vastaanotolla
radio-antro
menologeja-tutkimusmatka-vaihdevuosiin
rss-politiikasta-podcast
rss-tiedetta-vai-tarinaa
rss-lapsuuden-rakentajat-podcast
rss-lihavuudesta-podcast