220. Aliarvostetuimmat liikkeet?
Tällä viikolla vastaanotolla käydään läpi meidän mielestä aliarvostetuimpia liikkeitä!Liity Fitnessvastaanottolaiseksi bion linkistä ja pääse mukaan viikoittaisiin Kysy & saa vastauksia -jaksoihin!Kis...
2 Syys 202526min
218. Tyhjennys kisaviikolla?
Tällä viikolla vastaanotolla keskustellaan viimeistelyviikosta ja erityisesti tankkaamista edeltävästä “tyhjennyksestä”.Liity Fitnessvastaanottolaiseksi bion linkistä ja pääse mukaan viikoittaisiin Ky...
26 Elo 202530min
214. Validaatio & kehokommentit?
Tällä viikolla vastaanotolla keskustellaan validaation tärkeydestä fitnessurheilun sekä ihmissuhteiden kontekstissa!Liity fitnessvastaanottolaiseksi ja pääse mukaan viikottaisiin Q & A -jaksoihin!Kisa...
12 Elo 202539min
212. Onko kesä yliarvostettua?
Fitnessvastaanotto palaa kesätauolta (ilmaisjaksojen osalta) sukeltamalla suoraan hyvinkin ajankohtaisen aiheen pariin! 😎Liity Fitnessvastaanottolaiseksi bion linkistä ja pääse mukaan viikoittaisiin ...
5 Elo 202552min
207. Uniongelmat & palautumiskapasiteetti?
🎁 Theon synttäreiden kunniaksi, tämän viikon tilaajien jakso poikkeuksellisesti kaikille kuunneltavissa! Kumpi on tärkeämpää, liikkeen stabiilius vai se, että liike kuormittaa venytystä? Voitteko jak...
3 Heinä 202540min
204. Käytiin verikokeissa!
🩸Tällä viikolla vastaanotolla käymme läpi meidän tuoreita verikoetuloksia! *Jakso tehty yhteistyössä puhti.fi kanssa. Liity fitnessvastaanottolaiseksi bion linkistä ja pääse mukaan viikottaisiin Q & ...
17 Kesä 202546min
201. Kehonrakennuslajit = homoa?
Otsikko kertoo kaiken tarpeellisen tämän viikon jakson sisällöstä. 🙂Jos haluat kuunnella asiasisältöä: Liity fitnessvastaanottolaiseksi ja pääse mukaan viikottaisiin Q & A -jaksoihin!
3 Kesä 202537min
